紅棗加枸杞牛肉粥的功效

是可以的，黃芪是屬于中藥，一般用于防風(fēng)，排膿，消水腫，止汗等作用。黨參用于脾肺，氣虛，四肢乏力，食欲不佳，枸杞一般用于滋補(bǔ)的，紅棗一般是用于補(bǔ)充氣血不足，滋補(bǔ)的作用，牛肉含有大量的蛋白質(zhì)，脂肪。建議平時(shí)應(yīng)注意飲食，小孩子應(yīng)少量的喝。

紅棗加枸杞牛肉粥的功效對肝病有效果

紅棗枸杞雞湯的功效是提高人體的免疫力、健脾胃。于預(yù)防和輔助治療骨質(zhì)疏松效果很明顯。青少年的生長發(fā)育，該湯也具有非常明顯的食療作用，可補(bǔ)充青少年所需要營養(yǎng)。免疫力下降，肝臟受損傷，可通過該湯進(jìn)行輔助治療。

紅棗加枸杞牛肉粥的功效與禁忌

主料：大米100克，白果(干)20克，牛肉100克，阿膠棗20克，枸杞10克，小蔥10克，姜5克，薏米30克

輔料：油10克，鹽8克

做法：

1.準(zhǔn)備好材料，洗好米加入油鹽，放入冰箱凍60分鐘左右，薏米洗好后，用清水浸泡，白果去殼待用

2.牛肉切片，蔥切蔥花待用

3.電飯鍋里放足夠的水，加入姜片和薏米，按下電飯煲煮飯鍵

4.加入白果，蓋上蓋子，等待水燒開

5.水開后加入米，攪拌一下，蓋上蓋，至煮飯鍵跳起，轉(zhuǎn)為保溫模式，繼續(xù)燜20分鐘，期間要攪拌一下，防止粘底

6.加入牛肉

7.攪拌均勻

8.加入紅棗、杞子、蔥花，蓋上蓋，按下煮飯鍵，直至跳制便可

紅棗加枸杞牛肉粥的功效作用

枸杞和牛肉能一塊煮湯喝，枸杞能夠滋補(bǔ)肝腎陰，明目，滋補(bǔ)腎精。牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，多種微量元素。兩者合用，更能夠滋補(bǔ)人的身體。牛肉屬于高蛋白食物，應(yīng)該適量食用，不能夠過量。枸杞也可以平時(shí)適量的泡水喝，熬飯時(shí)也可以適量的放。

牛肉枸杞子紅棗湯

不放糖。

牛肉紅棗湯的做法分五步:

第一步:把適量的牛肉和胡蘿卜洗凈切成小塊備用。

第二步:把適量的紅棗和枸杞洗凈備用。

第三步:把切好的牛肉塊放入砂鍋中，加入適量的水、料酒、姜片，然后小火燉煮。

第四步:等到砂鍋中的食材煮到七分熟的時(shí)候，加入適量的紅棗和準(zhǔn)備好的胡蘿卜。

第五步:等牛肉煮到又熟又爛的時(shí)候，加入準(zhǔn)備好的枸杞和適量的鹽即可。

牛肉枸杞子煲粥有什么功效

好處很多。

第一能填飽肚子。

第二能補(bǔ)充人體所需要的大部分營養(yǎng)。

但是不知道你要怎么做這道菜，因?yàn)橐坏啦巳绻龅牟缓贸院茈y看，就算再有營養(yǎng)，我相信也沒有人愿意吃它。

所以在保證營養(yǎng)的同時(shí)也要保證它的外觀以及味道。

怎么樣做出來讓他既好看又好吃，這是一個(gè)技術(shù)活。

首先將牛肉切成自己喜歡的形狀，盡量大小均勻就行。然后準(zhǔn)備一口鍋燒一些水，水比牛肉多一點(diǎn)就行。加入少許食鹽一點(diǎn)點(diǎn)就行，然后再加入幾顆花椒，加入幾片生姜。水開后燒制大約一分鐘左右，下入切好的牛肉。去掉牛肉里面的泡沫以及去掉大部分的腥味，這樣做還有真香的功能。然后將牛肉撈出備用，這一步不要將牛肉煮熟，只是焯一下水就行。

然后就是煮牛肉，煮牛肉之前炒一點(diǎn)底料，這樣煮出來的牛肉更香。

準(zhǔn)備幾片生姜以及幾瓣蒜，以及大蔥節(jié)。過中下油，然后下入姜蒜以及大蔥炒香。如果喜歡吃辣，還可以加一點(diǎn)干辣椒或者是豆瓣醬一起炒。炒香之后下入準(zhǔn)備好的牛肉翻炒一小會兒。這樣煮出來的牛肉更好吃。然后加入適量的清水。加入一點(diǎn)鹵料，比如八角、桂皮、香葉等。再加入一個(gè)山楂和橘子皮，這樣煮出來的牛肉才軟嫩好吃。

水燒開后加入適量的鹽、胡椒粉。

紅棗可以等到牛肉半熟的時(shí)候再加。番茄建議不要煮太久，番茄其實(shí)生吃都可以，如果煮太久的話會把里面的營養(yǎng)全部破壞掉。其實(shí)番茄更大的作用是調(diào)色以及增加一點(diǎn)點(diǎn)酸味兒，這樣吃起來口感更好。

煮好之后蒜瓣兒有可能會變黑，以及大蔥有可能會煮爛。如果為了更好看，我們可以把大蒜以及大蔥檢出來扔掉不要。最后加入一點(diǎn)點(diǎn)白糖以及少許的生抽醬油調(diào)味合味。

最后在煮好的牛肉上面撒一點(diǎn)放香菜。因?yàn)橄悴伺c牛肉是一個(gè)絕配組合。不管是味道還是營養(yǎng)都是很好的。

牛肉粥可以放紅棗枸杞嗎

步驟1.1、開水放枸杞熬粥，放牛肉沫2.2、熬5分鐘放胡蘿卜粒3.3、胡蘿卜煮軟后放土豆粒4.4、快出鍋時(shí)放青菜沫，調(diào)料

牛肉枸杞粥有什么功效

可以放枸杞的，加鹽之前20分鐘放入枸杞即可，方法如下：；需要提前準(zhǔn)備好的材料包括：牛肉 500克、金針菇 適量、蘑菇 適量、香菇 適量、枸杞 適量、蔥段 適量、姜片 適量、鹽 適量、清水 適量。；

1、第一步把牛肉切塊，放入水中浸泡180分鐘，泡出血水。；

2、然后把準(zhǔn)備好的金針菇泡入水中。；

3、接著把準(zhǔn)備好的蘑菇、香菇泡入水中。；

4、砂鍋放入牛肉，水，大火煮爛。；

5、放入蔥和姜，蓋上蓋子，換成小火燉。；

6、120分鐘后放入菌菇，燉半小時(shí)。；

7、然后加入準(zhǔn)備好的枸杞，繼續(xù)燉。；

8、20分鐘后放鹽和蔥花，拌勻。；

9、盛出，完成。