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1、身份證、護(hù)照:現(xiàn)今飛機(jī)、火車(chē)以及酒店都實(shí)行身份證實(shí)名制登記,所以身份證是無(wú)論到哪里都必備的物品。
2、現(xiàn)金、信用卡、借記卡:出行免不了消費(fèi),一定的現(xiàn)金或信用卡可以解決經(jīng)濟(jì)上的問(wèn)題。
3、旅行箱、背包:出門(mén)旅游,旅行箱或背包肯定是必不可少的
旅行必備清單有哪些?
1,衣物:替換衣褲、內(nèi)衣多備幾套,最好備幾件快干型內(nèi)褲
2,洗手液:免水的洗手液很方便
3,牙刷,牙膏,沐浴露,洗發(fā)水:青旅,床位是不提供的
4 ,不要只帶正旅行箱,最好外帶幾個(gè)可折疊的薄的大包,回來(lái)可以買(mǎi)些手信送親朋好友。
5.U盤(pán)(里面可以放常用的網(wǎng)站,中文輸入法,QQ安裝程序等,也可以放照片資料備份)
6.小吹風(fēng)機(jī) (除了吹頭發(fā)還可以吹衣服,一舉多得)
7.化妝空瓶(很多航空對(duì)于液體有限制,特別是亞航,可以用來(lái)分裝液體,也可以放花露水用來(lái)驅(qū)蚊)
8.小禮物(小中國(guó)結(jié),或者手工藝品,可以當(dāng)小費(fèi),也可以當(dāng)紀(jì)念送)
9.垃圾袋(不多說(shuō),出國(guó)記住保持國(guó)人良好素質(zhì),不要亂扔垃圾)
10.旅行三寶 (這個(gè)熬夜車(chē),火車(chē)必備了,特別是眼罩和充氣枕)
11.各種水平,伸縮杯(盡量小,輕便)
12.防盜鈴鐺(可以掛在背包行李上,可以起到警示作用)
13.小手電筒,小剪( 做夜車(chē)找東西的時(shí)候方便)
14.口罩 (這個(gè)可以的話帶吧,柬埔寨,印度這些地方空氣實(shí)在很差)
15.睡袋(看你去什么國(guó)家了,印度的火車(chē)。。。。必備吧)
我在TAOBAO網(wǎng)有家“窮游物品補(bǔ)給站”東西都買(mǎi)到了,物品齊全,價(jià)格便宜。
去旅游必備什么東西?
1)、文件類:機(jī)票車(chē)票,護(hù)照,身份證,結(jié)婚證,介紹信,旅游指南手冊(cè),地圖,旅行日程表,地址電話通訊冊(cè);
2)、小用具:手機(jī)呼機(jī),相機(jī),膠卷,隨身聽(tīng),旅行鬧鐘,手電筒,刮胡刀,計(jì)算器,電池,指甲刀,開(kāi)罐器,小型電熱杯,小型衣架,針線包,吹風(fēng)機(jī),紙筆;
3)、穿戴類:備換服裝,備換鞋,睡衣,領(lǐng)帶圍巾,帽子,手套,泳衣,短褲,生理用品,毛巾,化妝品,防曬水,太陽(yáng)鏡,飾品,洗浴用品,梳子,牙刷牙膏;
4)、飲食:必要的藥品,飲料,食品。以上物品力求全面,各人可根據(jù)自己情況加以刪減,如住賓館就無(wú)需洗浴用品。
旅行的必備物品有那些?
背包:一大,一小。大背包用來(lái)放置備用的、住宿用的物品及紀(jì)念品。小背包放置貴重物品和常用物品。行走時(shí)大包背于后,小包反背于前,方便且有效照顧小包 ) 。背包一般男士 65 升以上,女士 45 升以上,附帶一個(gè) 15 升的小包,或是腰包,便于存放一些小東西。另外,夏季雨水瀕繁,建議再為背包配上防雨罩。
睡袋:如果是夏季到西部旅游,又不打算去一些邊遠(yuǎn)地區(qū),那普通的棉睡袋 (80 - 100 元 ) 夠了,主要是起到防臟的作用,不怕臟的話,睡袋都可以不要。如果是冬天出游,即使是在西藏幾個(gè)大城市,也要帶上睡袋,拉薩的幾個(gè)背包客旅館,如八朗學(xué)、吉日、亞,普通的房間冬天都是沒(méi)有暖氣的,不用睡袋只用旅館提供的棉被,半夜還有可能給凍醒。冬天去四川西部、滇西北、阿里、藏北草原、走青藏線,即使是沒(méi)有露營(yíng),羽絨睡袋是必不可少的。冬季用的睡袋,不是露營(yíng)的話,那 1000 克左右,舒適溫標(biāo)零下 10 度的鴨絨睡袋夠用了,如果是野外露營(yíng),最好是能配有舒適溫標(biāo)零下 20 度,不容易透絨的睡袋。
帳篷:在西部,強(qiáng)調(diào)的是防風(fēng)防雨性能,搭帳篷露營(yíng),晚上容易被風(fēng)刮跑。切記不要貪便宜買(mǎi)普通的野營(yíng)帳篷,并且盡量在出發(fā)前買(mǎi)好,不要到了拉薩再買(mǎi)。拉薩的戶外用品,價(jià)格貴,并假貨多。當(dāng)然,要是您錢(qián)多得沒(méi)地方花,只打算在房間里或是在市區(qū)附近郊游搭帳篷炫耀一番,那也可以。(防潮墊 1 個(gè)防潮)
羽絨服:很多朋友都覺(jué)得到西部旅游,羽絨服并非必不可少。應(yīng)該視個(gè)人體質(zhì),季節(jié)不同,到什么地方而定。如果不是夏季,羽絨服 1 件,最好用帶帽子的那種,顏色要鮮艷,但忌用紅色;羽絨褲 1 件,忌用紅色,如不到野外則在 6-8 月份用不上。高原地區(qū)地勢(shì)高,氣候較寒冷,晝夜溫差大,天氣變化明顯,但日照時(shí)間長(zhǎng),冬季氣候寒冷而干燥,備足防寒衣物(棉大衣、羽絨服、厚夾克、毛衣,戴圍巾、手套等)
沖鋒衣:夏季到西部旅游,帶上一套沖鋒衣,會(huì)方便很多。西部雨季,常常在下午或晚上下雨,有時(shí)幾個(gè)小時(shí)都不停歇。外出前套上沖鋒衣,能有效的保護(hù)您的物品不遭雨淋,還可以減少把您淋成落湯雞的機(jī)會(huì)。
其他建議:
短內(nèi)褲 2-3 件 棉質(zhì)最好。
長(zhǎng)內(nèi)褲 1 件 棉質(zhì)。
襯衫 2 件 長(zhǎng)袖。
長(zhǎng)褲 2 件 棉質(zhì)最好。
圓領(lǐng)衫 1 件 較厚的、棉質(zhì)。
棉襪 2 雙 長(zhǎng)統(tǒng)
旅游鞋 1 雙 高幫 , 登山型
雨衣 1 件 顏色要鮮艷,但忌用紅色;大小要能在背著包時(shí)全都可以遮住;最好用混紡布 的。
指南針 1 個(gè) 迷路了怎么辦?
西部分縣地圖 1 張。
望遠(yuǎn)鏡 1 個(gè) 在保證能看 3-5km 遠(yuǎn)情況下盡量小、輕。
防水手電筒 1 個(gè) 步行肯定用得上;電池用高能干電池。
水壺 1 個(gè) 最好使用 1 公斤以上容量的軍用水壺。
不銹鋼快餐盒、湯匙;
照相機(jī) 1 架 去西部沒(méi)有不攝影的吧?最好帶三角架。 備足膠卷。
小刀 1 把 防身、吃東西都用的上
尼龍繩 10 米 又細(xì)又結(jié)實(shí)的。
太陽(yáng)帽 1 個(gè) 防紫外線
墨鏡 1 個(gè) 防紫外線
防曬霜 1 個(gè) 防紫外線
針線包 1 個(gè) 防止各處破損
日用品:香皂:肥皂、洗發(fā)劑、護(hù)膚脂、刮胡刀、衣刷、指甲刀、牙具、毛巾、梳子、衛(wèi)生紙、唇膏 ( 干燥地區(qū)如西藏、川西部、滇西北、吐魯番、嘉峪關(guān) ) ;備用塑料袋若干;垃圾袋。
藥品類:
感冒類:康泰克;感冒通;
胃腸類:氟派酸;黃連素或痢特靈;
抗菌類:乙酰螺旋酶素;增效聯(lián)磺片;
外傷類:云南白藥;止血帶;創(chuàng)可貼;傷濕止痛膏;正骨紅花油;
驅(qū)蟲(chóng)類:驅(qū)蟲(chóng)劑;滅害靈;蛇藥片;風(fēng)油精;眼藥水 ( 清洗傷口 ) ;清涼油;息斯敏;
營(yíng)養(yǎng)類:九維塔; APC ;一壺葡萄糖 ( 高原地區(qū) ) ;西洋參含片和金施而康對(duì)你的身體很有幫助。
抗缺氧藥:如紅景天、阿斯匹林、氨茶堿、肌苷口服液等抗高原藥品。
食品類:
新鮮食品 :
新鮮的旅游食品,色澤亮麗,容易讓人一看便胃口大開(kāi)。有關(guān)專家認(rèn)為:到綠色地帶應(yīng)選擇偏紅色的食品;在黃土地帶應(yīng)選擇偏藍(lán)色的食品;而在城市灰色地區(qū)則應(yīng)選擇褐、綠色食品。如果食品的顏色同所處環(huán)境的色調(diào)一樣,則很容易影響人的胃口。
多汁食品
旅行時(shí),因出汗較多,會(huì)排出一些鹽、鉀、鎂、鈣、鐵等物質(zhì),因而旅游中應(yīng)飲用含有以上物質(zhì)的水或飲料(正常人每天需水量為 2000-3000m)以維持體內(nèi)水、 鹽代謝平衡,但不能一次飲水過(guò)多,以不超過(guò) 3000m為宜,否則會(huì)使胃液稀釋,影響消化,增加心、腎的負(fù)擔(dān)。含糖量較低的汽水、富含維生素的飲料以及水果等,能夠滿足這些要求。不要只喝礦泉水或普通茶水,應(yīng)多喝富含營(yíng)養(yǎng)的杏仁露、椰子汁、濃縮橙汁等飲料。每天若能加喝一杯牛奶或咖啡,則更為理想。
營(yíng)養(yǎng)食品
一般成年人在外出旅游時(shí),每天要消耗約 3000 大卡的熱量。所以應(yīng)準(zhǔn)備這一類的旅游食品。但要注意,這些東西不宜吃得過(guò)飽,以免影響旅游行程。在自由活動(dòng)之時(shí),可適當(dāng)購(gòu)買(mǎi)含維生素豐富的葡萄、蘋(píng)果、柑桔等吃,增加對(duì)維生素的日均攝取量。補(bǔ)充勞累的身體消耗,很有必要在睡眠之前吃一頓點(diǎn)心,炒雞蛋、紅燒魚(yú)、牛奶配面包等都可盡情享用。
風(fēng)味食品
攜帶的旅游食品應(yīng)具有多種風(fēng)味,互相搭配,以促進(jìn)食欲。因此,在旅游食品中,可選擇一些自己喜愛(ài)的食品,在飲食不習(xí)慣時(shí)派上用場(chǎng)。在風(fēng)景區(qū)旅游時(shí),還可以選購(gòu)當(dāng)?shù)氐膫鹘y(tǒng)特色食品,品嘗風(fēng)味小吃。這樣,既可飽口福,又能得到美的享受。
柔軟食品
在旅行中,人的體力消耗一般較大,容易口舌干燥,食欲不振。而柔軟食品既新鮮,又易于消化,可解決這類問(wèn)題。
證件類:身份證、護(hù)照、結(jié)婚證、工作證,以及特殊地區(qū)的邊境證。
外出旅游必備物品清單
打點(diǎn)行裝的原則是將行李減至最少限度,盡量整理打包成小型,留下空間裝旅途中購(gòu)買(mǎi)的紀(jì)念品及禮物。整理行李有三個(gè)小竅門(mén):
1、不常用的、較大較重的物品先裝,以利搬運(yùn)。
2、瓶裝化妝品等易碎之物,用 T 恤或毛巾包裹。
3、在行李空隙處塞入卷筒狀的毛巾。收拾行李令人頭痛。面對(duì)那一大堆穿的用的,如果您先列一張清單,將所需之物一一寫(xiě)下,就不會(huì)顧此失彼了。這張清單應(yīng)包括下面四類:
1)、文件類:機(jī)票車(chē)票,護(hù)照,身份證,結(jié)婚證,介紹信,旅 游指南手冊(cè),地圖,旅行日程表,地址電話通訊冊(cè);
2)、小用具:手機(jī)呼機(jī),相機(jī),膠卷,隨身聽(tīng),旅行鬧鐘,手電筒,刮胡刀,計(jì)算器,電池,指甲刀,開(kāi)罐器,小型電熱杯,小型衣架,針線包,吹風(fēng)機(jī),紙筆;
3)、穿戴類:備換服裝,備換鞋,睡衣,領(lǐng)帶圍巾,帽子,手套,泳衣,短褲,生理用品,毛巾,化妝品,防曬水,太陽(yáng)鏡,飾品,洗浴用品,梳子,牙刷牙膏;
4)、飲食:必要的藥品,飲料,食品。以上物品力求全面,各人可根據(jù)自己情況加以刪減,如住賓館就無(wú)需洗浴用品。
另外,由于各國(guó)電壓不同,出國(guó)后本國(guó)電器制品可能無(wú)法使用。由于各酒店插頭形狀可能不同,故可能需要準(zhǔn)備轉(zhuǎn)換插頭,或在當(dāng)?shù)鼐频晁魅 ?