我們平常吃到的胡辣湯大多都是肉湯,香香的,味道很濃郁,許多人也愛喝碗中有油的胡辣湯,但是這家店的胡辣湯卻與眾不同,是以素湯為主,但是肉香味卻也很濃郁。許多減肥人士非常開心,吃著好吃,又不長肉,兩全其美。胡辣湯中的菜品不多,有豆腐絲、黃花菜和面筋,看起來就像是一碗濃濃的豆腐湯。一口喝下去,咸香味十足。
再倒入一些醋和香油,味道和肉味的胡辣湯非常像,至于肉香味十足,原因應(yīng)該是碗中的豆腐絲,因為豆腐絲的制作工藝很精細,經(jīng)過油炸之后,再小火慢煮,油香味和豆香味和湯融為一體,醇厚濃郁。
而且,面筋是純手工制作,十分勁道,口感也很香,和機器做的味道大有不同。
栗子素湯的做法大全家常湯
主要功效:補益脾腎。
材料:生蓮藕500g、去殼栗子150g、核桃肉5個、花生20g、枸杞3g、老豆腐200g、姜適量(4-5人量)。
烹調(diào)方法:蓮藕洗凈切塊;栗子、核桃肉、花生、枸杞?jīng)_洗;老豆腐溫水浸泡,切成小塊。湯煲內(nèi)加水,加入除豆腐外的材料,武火煮沸后改文火煲約40分鐘,加入老豆腐再煲20分鐘,加食鹽調(diào)味。
湯品點評:明天是臘八節(jié),給大家推薦一款素湯,可作為臘八粥之外的另一選擇。
“冬吃根”,用了蓮藕,熟藕功能補益中焦脾土,脾土健運,能更好地吸收運化營養(yǎng)精微,為冬季進補提供保障。栗子養(yǎng)胃健脾、補腎強筋,核桃補腎潤腸。加入老豆腐,提供優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣及磷脂、纖維。好素食者可以在臘八節(jié)這一天,與臘八粥搭配食用。
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1、家常韭菜肉丁疙瘩湯
雞蛋一個,干木耳泡發(fā)備用,韭菜,豬肉洗凈備用,面粉,蔥姜洗凈備用。豬肉切丁,韭菜挨刀切碎,木耳切丁,蔥姜切丁,面粉調(diào)制成面疙瘩備用,雞蛋打散備用。涼鍋下油。油熱放人豬肉丁煸炒。肉丁炒至變色放入蔥姜煸炒。煸炒出蔥姜的香味后放入少許味達美。加入適量水蓋上鍋蓋。水開后放入面疙瘩,邊放邊攪拌。鍋開后放入木耳丁。鍋開后把雞蛋打入鍋中。燒至鍋開關(guān)火,放入適量咸鹽。把韭菜碎倒入鍋中攪拌均勻。出鍋前滴入適量香油。鮮美,開始吃嘍。
2、家常蓮藕排骨湯
準備好排骨,漂洗凈血水,瀝干水分備用。準備好蓮藕。蓮藕去皮、洗凈、切滾刀塊;生姜切片備用,蓮藕加入適量鹽,簸勻,腌制半小時。鍋中油熱,爆香姜片。下入排骨翻炒。炒至無血水。加入適量冷水,煮開。移入高壓鍋中,煮開后,下入蓮藕;加蓋、扣閥,壓制30分鐘,燉好的蓮藕排骨湯,加入鹽、胡椒粉,調(diào)好味即可食用。
3、家常雞湯
準備好雞半只,枸杞,生姜。枸杞洗凈,生姜切好備用。香菇泡軟準備好。雞肉加水,準備焯一遍。撈出備用。鍋內(nèi)加水,放入雞肉,枸杞,生姜和香菇。煮大約四十分鐘,雞肉變軟了,就可以了,出鍋之前加點鹽調(diào)味。