甘肅飲食是分地域的，主要有三大特點(diǎn)！

1.牛肉面:牛肉面是甘肅最出名的小吃之一了,在很多城市都可以看到有大部分的開(kāi)牛肉面館的是回族人.小店有牛肉面,蓋澆面,刀削面等甘肅的面食.牛肉面作為傳統(tǒng)名食是非常受大家推崇的.

2.涼皮:甘肅涼皮也是非常有名的.現(xiàn)在很多人買(mǎi)到的都是白色的米皮而已,正宗的涼皮應(yīng)該是面黃色.在家里用涼皮鑼煮出來(lái)的.制作方法也是非?？季?口味有麻辣,酸甜,香辣等各種口味. 涼皮歷史悠久,據(jù)說(shuō)源于秦始皇時(shí)期,距今已有兩千多年歷史.

3.天水涼粉:天水涼粉是甘肅天水地區(qū)傳統(tǒng)特色小吃，還有呱呱！

甘肅農(nóng)村飲食做法？

材料

全麥粉150克，玉米面50克，雞蛋一個(gè)，牛奶50克，鹽3克，蔥末5克

做法

1，全麥粉和玉米面放在一個(gè)容器中

2，倒入雞蛋，牛奶，鹽和蔥末

3，揉成一個(gè)面團(tuán)

4，蓋上濕布醒10分鐘

5，搟成面片

6，用模具壓出一個(gè)花形

7，全部壓出花形后

8，用一個(gè)平底鍋，刷上少許油，煎熟即可.

甘肅的飲食文化特色

甘肅是大西北的一個(gè)省份，有著得天獨(dú)厚的地理位置，使得甘肅 文化 中的飲食文化熠熠生輝。下面就不妨跟著我一起來(lái)看看甘肅的飲食文化，希望對(duì)你有所幫助！

甘肅的飲食文化常識(shí)
甘肅地處我國(guó)腹部地帶，日照充足，適合于多種糧食、瓜果、蔬菜生長(zhǎng)。甘肅人主食以面粉為主，雜糧為輔，品種有玉米、土豆、蕎麥、豆類(lèi)等，雜糧多粗糧細(xì)做。湯面品種多，具有地方特色。

甘肅人喜食酸辣，一般多采用辣椒、花椒、蔥、姜、蒜等。咸菜、油潑辣子和醋是吃湯面的必備調(diào)味品。不少家庭都喜歡自制“臘八醋”。夏季喜歡吃涼食，如釀皮子、涼面、涼粉、蕎粉等。這些涼食中，除甜食外，多用鹽、醋、辣油、麻醬、蒜水等調(diào)味，吃起來(lái)香辣、爽口。

除此之外，還愛(ài)吃涼拌蔬菜，如菠菜、黃瓜、蘿卜等。冬季喜食牛羊肉和乳制品。肉食吃法多，常見(jiàn)的有牛羊肉泡饃、手抓羊肉、牛羊雜碎、烤肉串及羊肉涮火鍋等。

甘肅人主食的制作 方法 ，除有烙、烤、蒸、炸、煮外，還有沙埋法，如成縣的埋沙饃和臨挑的石子鍋盔便是用炒燙后的沙石燒烤的。
甘肅的飲食習(xí)慣
甘肅的食物原料不僅包括油料作物，淀粉類(lèi)作物，釀造類(lèi)作物等，還包括許多名貴的野生作物，如木耳，發(fā)菜等。除植物資源外，甘肅的動(dòng)物資源也較豐富。比較有特色的有藏羊，蕨麻豬，靜寧雞等。

甘肅的飲食特色從地域上來(lái)講可以分成三大塊：以敦煌為代表的西部飲食文化;以蘭州為代表的中部飲食文化;以隴南為代表的南部飲食文化。

甘肅的西部是古絲綢之路，是兩漢時(shí)期重要的對(duì)外交通要道，所以西部的飲食文化受外來(lái)文化影響很大，有著很濃的“胡風(fēng)”。西部的很多食物原料都是從外傳入的，如葡萄、苜蓿、胡蘿卜、胡蒜、胡椒以及許多帶“胡”字的食物及食物原料，這些都充分體現(xiàn)了西部飲食文化受外來(lái)文化影響很深。

次外，西部文化的另一個(gè)特色是食物種類(lèi)多。敦煌作為絲路重鎮(zhèn)，其飲食文化是西部飲食文化的典型代表。漢代以后，敦煌極度繁榮，飲食文化也有重大發(fā)展，各種外來(lái)飲食的流入，使敦煌飲食文化有了很濃的“胡風(fēng)”。另一方面，敦煌飲食也很繁雜，記載敦煌食物的文獻(xiàn)多達(dá)700多種，許多敦煌壁畫(huà)中也記載了許多飲食。

敦煌當(dāng)?shù)厝讼彩逞?、雞、牛肉，對(duì)面食制作尤其講究。有名的有敦煌黃面，細(xì)如龍須，長(zhǎng)如金線，香味溢口。敦煌的臊子面，切面講面講究，拌湯鮮美，百吃不厭。敦煌的另一可口小吃是釀皮子，其味辣涼，柔韌爽口。除此之外，敦煌飲食的另一特點(diǎn)是川味，隨處可以見(jiàn)到麻辣小攤。

以蘭州為代表的甘肅中部是甘肅飲食文化的極大成地，中部的飲食融合了東部與西部的特色。蘭州人以面食為主食，喜食咸味與辛辣。蘭州的特產(chǎn)很多，而且在全國(guó)都很著名，如百合，蘭州百合潔白如玉，個(gè)體肥碩，葉片緊密。雖其他地方也產(chǎn)百合，但其他地方產(chǎn)的百合遠(yuǎn)沒(méi)有蘭州百合好吃。

提到蘭州，不得不提的便是蘭州牛肉拉面，蘭州拉面在全國(guó)都有極高的知名度。初來(lái)蘭州的人，尤其是省內(nèi)的對(duì)蘭州人把拉面當(dāng)早餐很不理解，他們把拉面當(dāng)成了主食，一天到晚不分時(shí)候的吃拉面。而蘭州人則不同，他們?cè)谠缟铣耘Ｈ饷?。如果有人把牛肉面?dāng)晚飯，他們就感到不解。

蘭州牛肉拉面據(jù)記載是回族人馬保子于1915年始創(chuàng)的，當(dāng)時(shí)馬保子家境貧寒，為生活所迫，他在家里制成了熱鍋牛肉面，肩挑著在城里沿街叫賣(mài)。后來(lái)，他又把煮過(guò)牛、羊肝的湯兌入牛肉面，其香撲鼻，大家都喜歡他的牛肉面，他突出一個(gè)清字。接著他開(kāi)了自己的店，不用沿街叫賣(mài)了，就想著推出免費(fèi)的“進(jìn)店一碗湯”，客人進(jìn)得門(mén)來(lái)，伙計(jì)就馬上端上一碗香熱的牛肉湯請(qǐng)客人喝，爽，醒胃。

吃牛肉面往往要超出平常的食量，一碗面直吃得發(fā)梢冒汗，還要將酸辣的清湯喝個(gè)精光。蘭州拉面有著久遠(yuǎn)的歷史，據(jù)說(shuō)，在唐朝時(shí)就有了拉面。蘭州拉面是由河南省博愛(ài)縣的清化老湯面演化來(lái)的。做的時(shí)候，非常有講究。蘭州拉面的關(guān)鍵在湯，蘭州拉面的湯是將煮完牛肉的湯放涼后形成的一種半膠狀老湯，此湯鮮美無(wú)比，由于經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間的煮，牛肉已經(jīng)完全入味。原先做牛肉面的方法較多，沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。

后人馬寶仔、陳和聲等同一拉面做法為“一清二白三綠四紅五黃”這其中，清的是湯，白的是蘿卜，綠的是香菜蒜苗，紅的是辣子，黃的是面條。今天，清湯牛肉面因?yàn)槲睹揽煽?，?jīng)濟(jì)實(shí)惠，不僅在蘭州比比皆是，而且在全國(guó)各省乃至世界許多國(guó)家和地區(qū)都有了蘭州牛肉面館，蘭州不愧為是世界牛肉面之鄉(xiāng)。

除拉面之外，蘭州較著名的還有三泡臺(tái)。三泡臺(tái)又稱“蓋碗茶”，回族傳統(tǒng) 飲茶 風(fēng)俗。是成都最先發(fā)明并獨(dú)具特色。所謂“蓋碗茶”，包括茶蓋、茶碗、茶船子三部分，故稱蓋碗或三泡臺(tái)，其寓意為“天蓋之，茶蓋;地載之，茶船;人育之，茶碗?！被刈逯v究沏茶，認(rèn)為用雪水、泉水沏茶最佳。飲用：喝三泡臺(tái)碗子茶時(shí)，一手提碗，一手握蓋，并用碗蓋隨手順碗口由里向外刮幾下，使之濃釅，然后把蓋子蓋得有點(diǎn)傾斜度，用嘴吸著喝。

這樣一則可以刮去茶湯面上的飄浮物;二則可以使茶葉和添加物的汁水相融。不能拿掉上面的蓋子去吹飄在上面的茶葉，不能接連吞飲，要一口一口地慢飲。如此，一邊啜飲，一邊不斷添加開(kāi)水，直到糖盡茶淡為止。當(dāng)喝完一盅還想喝時(shí)，碗底要留一點(diǎn)水，不能喝干。

中部的另一著名食物便是定西的馬鈴薯。定西土壤氣候極適合馬鈴薯生長(zhǎng)，這里種出的馬鈴薯形整、質(zhì)優(yōu)、儲(chǔ)存期長(zhǎng)、淀粉含量高。是眾多甘肅人離不開(kāi)的食物。

以隴南為代表的甘肅南部，由于地處偏南且臨近四川，再加上隴南地區(qū)氣候較為濕潤(rùn)，從而使得南部的飲食兼有川味和隴南當(dāng)?shù)靥厣ｋ]南人的主食仍以面食為主，但由于氣候多樣，故而飲食也較繁雜。著名的小吃有洋芋攪團(tuán)、肉夾饃、米皮、面皮、豆花、蕎麥面、鍋盔等

洋芋攪團(tuán)：將煮熟去皮的洋芋放在特制的杏樹(shù)、樺樹(shù)、梨樹(shù)、核桃樹(shù)做的木槽里砸成泥狀，在拌以醋、“大紅袍”花椒粉做成的湯汁。肉夾饃：顧名思義就是把肉夾在饃饃里，但肉與饃都是有講究的，肉必須得是特制的沙鍋里煮的，還必須在特制的木版上剁細(xì)，饃是火烤饃。米皮：將大米浸泡、打漿，在特制的木板籠床上蒸熟。湯汁是由醋和花椒調(diào)制而成。面皮：把小麥面洗成面汁，在鐵盤(pán)上蒸制而成。

豆花：是將剛做成的嫩豆腐用特制的湯煮成的。蕎麥有很多種吃法，蕎麥面做的面條顏色翠綠，味道獨(dú)特。另外，蕎麥面還可以做饅頭，蕎麥面做的饅頭不同與一般饅頭，蕎麥饅頭吃起來(lái)翠翠的，并且?guī)е稽c(diǎn)稍苦的味道，感覺(jué)別有一番風(fēng)味。鍋盔：是一種特制的圓形大餅。以前，隴南的農(nóng)家把鍋盔當(dāng)作走親訪友的禮物，現(xiàn)在，更多被當(dāng)作點(diǎn)心。
甘肅的飲食文化習(xí)俗
清湯牛肉面

蘭州清湯牛肉面俗稱“牛肉面”(注意不是牛肉拉面!)，是蘭州最為著名的風(fēng)味小吃和最具特色的大眾化經(jīng)濟(jì)小吃，被當(dāng)?shù)厝俗u(yù)為蘭州的麥當(dāng)勞。蘭州牛肉面創(chuàng)始于光緒年間，系回族老人馬保子首創(chuàng)。牛肉面以肉爛湯鮮、面質(zhì)精細(xì)而蜚聲中外。蘭州牛肉面有一清(湯清)、二白(蘿卜白)、三紅(辣子油紅)、四綠(香菜綠)、五黃(面條黃亮)五大特點(diǎn)。面條根據(jù)粗細(xì)可分為大寬、寬、細(xì)、二細(xì)、三細(xì)、毛細(xì)、韭葉子等種類(lèi)。面條用手工現(xiàn)場(chǎng)拉成，一碗面不到兩分鐘即可做好，再澆上調(diào)好的牛肉面湯、白蘿卜片，調(diào)上紅紅的辣椒油、碧綠的蒜苗、香菜，食之令人叫絕。

甘肅蘭州拉面

百花全雞

這也是用發(fā)菜作配料的名菜。用一只肥母雞，取下雞脯，雞里脊，加脂肉剁成細(xì)泥，加水、蛋清、精鹽，攪成雞茸。剩下部分加蔥、姜、精鹽上籠蒸爛取出，留頭、爪、翅膀，將其余的肉切成五分大的片鋪在魚(yú)盤(pán)中。另將菠菜、發(fā)菜、蒸熟的蛋黃分別制成細(xì)末。這時(shí)，將雞茸抹在盤(pán)內(nèi)鋪的雞片上做成菱形塊(也可做成 其它 圖案)將菠菜、發(fā)菜、蛋黃這四種碎末整齊地撒在雞茸上。將雞頭用刀劈開(kāi)擺在魚(yú)盤(pán)前端，雞爪去尖按雞形擺在魚(yú)盤(pán)的另一端，翅膀擺在兩邊。上籠蒸十分鐘，勾流水芡即成。這道菜操作精細(xì)，圖案新穎，香嫩可口，清淡不膩。

漿水面

漿水，既可做清涼飲料，又能在吃面條時(shí)做湯。再加上蔥花、香菜調(diào)味.更是膾炙人口。所以，蘭州、定西、天水、臨夏等地的群眾，都喜歡吃漿水面。漿水有清熱解暑之功效。在炎熱的夏天，喝上一碗漿水，或者吃上一碗漿水面，立即會(huì)感到清涼爽快，還能解除疲勞，恢復(fù)體力。漿水對(duì)某些疾病也有療效。有的高血壓病患者經(jīng)常吃一點(diǎn)芹菜漿水，能起到降低和穩(wěn)定血壓的作用。據(jù)說(shuō)對(duì)腸胃和泌尿系統(tǒng)的某些疾病，漿水也有一定的療效。有的醫(yī)院，曾用漿水配合藥物，治療燒傷病人。漿水的制作也很簡(jiǎn)單。一般用芹菜、蓮花菜、“小白菜及其他菜葉為料，煮熟以后加上發(fā)酵“引子”，盛在盆內(nèi)蓋好，用衣物悶上一天后即可食用。

面皮子

武威釀皮子是面粉制的食品，色澤晶瑩黃亮，半透明如玉，切成筷子粗細(xì)的長(zhǎng)條狀食品，再加上精心釀制香醋、蒜汁、辣椒油、精鹽等調(diào)料即可食用。其作法是將優(yōu)質(zhì)面粉加水和成硬團(tuán)，然后在清水中揉搓，使面粉中的蛋白質(zhì)和淀粉分離。面粉中的蛋白質(zhì)俗稱面筋，被分離出來(lái)以后另行放置。游離水中的淀粉，待其沉淀于容器底部后，將上面的清水倒去，再加入適量的食用蓬灰，調(diào)成稀糊狀，隨即舀人大平底盤(pán)中，上籠蒸熟，切成薄片，隨碗搭配極受人們喜愛(ài)，食用者非常普遍。在涼州城里，幾乎每街都有賣(mài)的，為數(shù)亦不少。釀皮子價(jià)廉物美，其味酸辣涼爽，柔韌可口，是一種大眾化的地方風(fēng)味食品。

涼州還有一種“高擔(dān)釀皮”，據(jù)說(shuō)制作者過(guò)去在街頭挑擔(dān)出售，因其擔(dān)子特別高而得名。高擔(dān)釀皮的制作和普通釀皮稍有差異，主要是蒸制過(guò)程中不加入食堿，不提取面筋，所以，柔勁較強(qiáng)。另外，其成品色澤不是黃亮，而呈灰白。所用調(diào)料亦更精致而周全，有的在食用時(shí)還加入少許黃瓜絲或豆芽，因而在釀皮中獨(dú)樹(shù)一幟，被人們視為名品。

糊鍋