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急性腸胃炎好了多久可以正常飲食?

2022年11月27日 13:40:3110

急性腸胃炎治療一周后就可以正常吃飯了,不過要注意飲食規(guī)律。絕大多數(shù)急性腸胃炎的病人癥狀都比較輕,經(jīng)過合理的治療和飲食調(diào)整后一周左右均會好,需要循序漸進(jìn),不可突然進(jìn)食大量不易消化的食物,平時也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。建議少油膩辛辣,今后少吃冷飲,辛辣等。

怎樣節(jié)約糧食10條?

節(jié)約糧食是是我們國家人民的優(yōu)良傳統(tǒng),所以我們從小就得到充分的理解,主要分以下十條。

一要珍惜每一粒糧食。要知道糧食來之不易。

二做飯時要定量安排,千萬不要做多了。

三吃飯時一定要做到光盤不要浪費(fèi)每一粒米。

四去飯店吃飯時不要多點(diǎn)餐,吃多少點(diǎn)多少。

五家里存的糧食要勤檢查勤晾曬不要發(fā)霉了。

六如果生活在農(nóng)村要做到顆粒歸倉。

七教育孩子從小養(yǎng)成不浪費(fèi)糧食的好習(xí)慣 。

八看到社會上有浪費(fèi)糧食的要勸止。

九經(jīng)常去公公食堂轉(zhuǎn)一圈看看有沒有浪費(fèi)糧食的人要及時反映到有關(guān)部門治理。

十節(jié)約糧食從我做起,要經(jīng)常憶苦思甜。

1.吃多少,打多少,踐行光盤行動

2.去飯店吃飯盡量打包。

3.在保證健康沒有問題的前提下,剩飯要充分的利用,比如第二天將剩下的米飯炒飯。

4.點(diǎn)外賣的時候與其為了湊滿減吃不完,還不如跟朋友一起拼單。

5.冰箱里不要囤太多的菜,蔬菜只有常吃常買才新鮮。

6.許多婚宴為了擺排場,點(diǎn)個幾十道菜,結(jié)果吃不完都浪費(fèi)了,看著太可惜了,所以我們要控制菜量不鋪張。

7.不攀比,以節(jié)約為榮,浪費(fèi)為恥。

8.盛飯要適量,吃多少盛多少,把碗里的飯吃干凈,做到不隨便剩飯剩菜。

9.吃自助餐的時候勤拿少取,吃多少拿多少,不要浪費(fèi)。

10.積極監(jiān)督身邊的親人和朋友,及時制止浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象;

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