現(xiàn)在孕七個月，可以出去游玩嗎？

現(xiàn)在孕7個月，大多不建議出去游玩，因為這個懷孕階段，已經(jīng)進入孕后期，大多子宮增大比較明顯，容易引起勞累，下肢乏力等癥狀，同時出去游玩，活動過多，也容易引起宮縮，會增加早產(chǎn)的發(fā)生率，所以在孕后期大多需要注意休息，避免勞累。

帶孩子外出旅游注意的事項

做好心理準(zhǔn)備旅游時帶上小孩是一件比較累人的事，在出發(fā)前應(yīng)要做好相應(yīng)的心理準(zhǔn)備，孩子生性頑皮好動，帶孩子外出應(yīng)該多加留意，以下是我整理的帶孩子外出旅游注意的事項，歡迎參考!

1. 安排行程

要多選擇些有趣、適合孩子的旅游點，行程也不宜過于緊密，要盡量輕松，太勞累的行程會使孩子身體不適、甚至生病。旅途中應(yīng)盡量安排孩子在一些較空曠的地方，如公園、廣場等，跑跳活動，以舒展筋骨。

2. 心理準(zhǔn)備

爸爸媽媽事先給孩子外出的心理準(zhǔn)備是很有必要的，你可以事先描述旅游的趣事，把要到訪的地方，在地圖上比劃介紹給孩子，有圖片先作介紹更佳，讓孩子對旅游充滿期待。

3. 整理行裝

讓孩子也參與幫忙，備一、兩件孩子喜歡的玩具，讓他知道自己喜愛的物品仍然帶在身邊，這就使他放心，坐車久時還可以拿來給他解悶。夏季出行一定要帶遮陽防曬防雨防蚊蟲用品，及各種應(yīng)急藥物，必要時可帶一件防曬衣，既可以防曬還可應(yīng)對突變的降溫。

4. 旅途輕松

兒童在旅途中時間長了，通常會感到無聊。跟孩子做些小活動，玩點小游戲，不要讓孩子鬧起來以后才設(shè)法使他安靜。準(zhǔn)備多份神秘禮物，在旅途中不時送給孩子，又或者在到達某一些地點或景點時，送給孩子，讓孩子在整個旅途也有所期盼，又開心，又可加深記憶。要增添情趣和方便“認人”，可以考慮穿“家庭裝”，又或者是一色系的衣服，孩子會覺得這樣很有趣和好玩。

5. 飲食問題

要攜帶一些事先準(zhǔn)備好的餐點干糧，包括孩子愛吃的食物、飲料，并且允許他改變一下吃東西的方式或食物量，不要像在家里一樣嚴格地要求他。若到餐館吃飯，最好要一些衛(wèi)生便捷的快餐，因為饑餓的孩子往往沒有耐心等待太久。旅行期間一定要注意飲食衛(wèi)生，以免引發(fā)病痛影響出游的好心情。

6. 住宿問題

夏季親子旅游的住宿要注意空調(diào)的使用，以25度以上適宜，溫度太低容易導(dǎo)致孩子傷風(fēng)感冒，另外，睡覺時頭部不宜正對著窗戶或風(fēng)口位置。住宿的地方要注意防蚊蟲，孩子因為不適宜旅游當(dāng)?shù)氐臍夂颦h(huán)境，很容易出現(xiàn)濕疹、過敏等皮膚病，如孩子的皮膚癥狀嚴重，要及時就醫(yī)或終止旅游。

7. 休息調(diào)整

在旅游過程中要讓孩子有充足的休息時間，孩子休息時要有成人照看。要使孩子記得這次旅程，除了可考慮讓孩子寫旅行日記外，也可考慮在每個地方購買不同的明信片，然后讓孩子在背后寫上他想要記下的東西，甚至是畫畫也可以，這可加深孩子對每一個地方的印象，十分有效。

8. 安全第一

選擇可靠的出行交通工具，家長要做好榜樣，讓孩子從小樹立安全意識。搭乘公共交通工具，要依照工作人員的指示，遵守秩序，要保持安靜不吵鬧，不隨意跑動，不影響其他人。同時要時時注意孩子的安全，避免孩子走失、溺水或受到意外傷害。

小孩外出旅游注意事項

【衣】

1、衣服――盡量多帶衣服。因為旅途中可能沒有時間清洗衣服，如果請酒店洗的話，會很貴。夏天盡量穿棉質(zhì)吸汗的衣服。顏色盡量鮮艷一點，拍出來照片效果比較好。

2、洗衣液――帶一包洗衣液，最好是大人和寶寶都能用的，加柔順劑的。旅行超過3天的話洗衣服還是難免的。

3、外套、襪子――去商場的話，給寶寶多帶一件外套，最好穿長褲，因為很多商場冷氣很足，尤其是香港。襪子也要穿。

4、小薄被――寶寶旅途的時候可能會睡著，帶一條小薄被是非常有必要的。不要太厚，毛巾被即可。

5、尿不濕、濕巾、紙巾――在家不打尿不濕的寶寶，旅行的時候也可能會需要尿不濕，有備無患。旅行時間長的話，可以先少帶一些，到了旅行目的地再去買大包的。濕巾也是必須的，可以帶小包的。另外清潔口手的濕巾也要帶，寶寶的小手小腳可能經(jīng)常會弄臟。

6、圍兜、手帕――流口水寶寶的必備。吃飯也用的著。

【食】

1、奶粉――現(xiàn)在有便攜式的固體奶粉。我買過明治的，4塊一包，1塊能泡40毫升。如果沒有的話，就帶上自家奶粉吧！建議家里備一個小罐子，旅行的時候裝一些奶粉進去即可。

2、輔食――需要吃輔食的寶寶，我建議帶米糊和合生元的蔬菜粉和肉粉魚粉。雖然有很多關(guān)于合生元的負面報道，我覺得至少是吃了無害吧。旅游的時候只要有開 水就能泡起來吃，還是比較方便的。另外有條件的話，可以帶一個小燉盅，在酒店可以煮粥、煮面條、燉雞蛋羹等，不過時間要花的久一點。

3、水――寶寶出門和大人一樣會口渴，水一定要帶?？梢猿鲩T時把熱水灌到奶瓶里裝到保溫袋里?；蛘邘б粋€小的保溫瓶。盡量讓寶寶喝溫水。

4、小食品――可以帶點餅干和小饅頭給寶寶解解饞。

3、餐具――一定要帶上寶寶自己的餐具。吃奶粉的寶寶奶瓶要多帶兩個。吃輔食的寶寶要帶好自己的碗和勺子。外面餐館的衛(wèi)生條件誰都不敢保證，自己的東西最放心。

4、清潔用品――最好帶上寶寶餐具的專用洗滌劑和奶瓶刷。洗滌劑裝在干凈的小瓶子里。

【住】

1、洗護用品――寶寶洗澡的洗護用品，包括洗發(fā)水、沐浴露和護膚露?？地惖穆眯刑籽b不錯，很節(jié)省空間。另外也要帶浴巾和多帶幾條毛巾。浴巾可以帶紗布的，節(jié)省空間。

2、床褥用品――寶寶的枕頭、被子。也可以不用帶。有些寶寶都不睡枕頭，被子也可以和媽媽一起蓋。

【行】

1、嬰兒車――必備品。夏天建議帶輕便的折疊式傘車。

嬰兒車是可以飛機托運的，需要在機場綁個打包帶。

不過如果單單去海邊的話就不用帶了，在沙灘上嬰兒車是寸步難行。

【溫馨提示】

去商場的話一定要坐升降機，千萬不能讓嬰兒車上扶手電梯，非常危險！

2、野餐布――在海邊、在草坪上都可能用到。因為寶寶接觸沙子和草地是很不習(xí)慣的。

3、玩具――寶寶坐車時間長了可能會煩躁，一定要多準(zhǔn)備一些寶寶喜歡的玩具。

【自家經(jīng)驗】

手機寶寶都很感興趣，可以拿給寶寶玩，但是要開啟“飛行功能”，這樣就沒有電波輻射了?？梢栽谑謾C里存入一些抒情音樂和歡快的兒歌，抒情音樂可以讓寶寶鎮(zhèn)靜下來，歡快的兒歌可以讓寶寶心情愉悅。

4、乘坐飛機的時候可以在領(lǐng)取登機牌的時候要求第一排的坐椅，前面比較寬松，空氣也比較好，而且上下飛機比較方便。

5、夏天去海邊旅游，要注意不要讓太小的寶寶進行海水浴，也要注意不能讓寶寶暴曬在陽光下。寶寶的皮膚十分稚嫩，如果紫外線照射過度，會造成非常嚴重的后 果。如果寶寶在海邊睡著的話，盡量把他/她帶回酒店或室內(nèi)環(huán)境。吹著海風(fēng)容易使寶寶生病。（上次小小布在海邊睡覺醒來后就不?？人?，接著就感冒了。）

6、坐車的'時候不要讓寶寶長時間觀看窗外移動的物體，會使寶寶頭暈和不適。

7、有些寶寶可能會暈車暈船，建議不要讓他們空腹或吃得太飽時乘坐車船，應(yīng)在出發(fā)前一個小時適當(dāng)吃些東西，但少吃油膩食物和甜食。嚴重暈車暈船的，可以在出發(fā)前服用一些藥物，1歲以內(nèi)的寶寶可以口服抗組織胺藥。

【其它注意事項】

1、一定要保證寶寶的安全。

要明確一對一的專人看管制度，絕對不能讓寶寶被忽視或走失?？吹竭^一個寶寶被家長們忘在車里窒息而死的新聞，太可怕了！

2、行程計劃要根據(jù)實際情況靈活變動。

帶寶寶的時候千萬不能參加旅行團，因為你的寶寶可能隨時會睡覺會餓會鬧，不可能跟著大隊伍走的。如果有些旅行地點確實不適合寶寶玩，建議由一個人做出犧牲，在某個固定地點帶寶寶，其它人去玩。

3、攝影器材要帶上充電器。

4、最好自備萬能插頭和一塊插電板，尤其是出國旅行的時候。

兒童外出旅游注意事項：

一、旅游前要對孩子進行安全教育。

二、一旦與大人走失，應(yīng)在原地等待，并吹響隨身攜帶的笛子或哨子。

三、大人與孩子盡量寸步不離，一時找不到應(yīng)該到娛樂場所、玩具柜臺、食品柜臺、樓上、樓下等吸引孩子的場所尋找，也可以請他人相助，或把守出口，及時報警。

四、讓兒童穿長袖長褲衣服，備好驅(qū)蚊藥水，防止蚊蟲叮咬。

五、告訴孩子不要單獨游覽“寵物區(qū)”，不要給寵物喂食。

六、穿著軟底防滑鞋，注意腳下安全。

七、不要在河畔、池邊嬉戲，劃船時更要注意安全。

八、過敏體質(zhì)，尤其是哮喘患者，不要在花樹下、花叢中久留，以免花粉誘發(fā)過敏性疾病發(fā)作。

九、不要讓孩子太操勞，行程要盡量輕松，太勞累，孩子會嘔吐，甚至生病。

兒童外出飲食注意事項：

1.注意飲水衛(wèi)生。一般來說，生水是不能飲用的，旅途飲水以水和消毒凈化過的自來水為最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千萬不能生飲。 兒童最好在外飲用不含糖的水，果汁、甜飲料則不宜。

2.攜帶衛(wèi)生、保質(zhì)、松軟食品，不要帶油膩、肥厚肉類，慎重對待每一餐，攤位或沿街擺賣(推車賣)的不要去吃。

3.注意衛(wèi)生，飯前洗手，或者帶一小瓶酒精棉球，吃東西時先擦洗手指。

4.學(xué)會鑒別飲食店衛(wèi)生是否合格。合格的一般標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)是：有衛(wèi)生許可證，有清潔的水源，有消毒設(shè)備，食品原料新鮮，無蚊蠅，有防塵設(shè)備，周圍環(huán)境干凈，收款人員不接觸食品且錢票與食品保持相當(dāng)距離。

5.如乘坐車窗，要節(jié)制飲食。乘行時，由于沒有有運動條件，食物的消化過程延長、速度減慢，如果不節(jié)制飲食，必然增加胃腸的負擔(dān)，引起兒童腸胃不適。

兒童乘車安全注意事項：

注意一：不要抱著小孩乘車

兒童安全坐椅和抱著小孩乘車誰更安全?不少家長都會選擇后者，不過在汽車以時速50公里的速度撞擊時，10公斤重的小孩產(chǎn)生的沖擊力可能超過400公斤，你能在慌亂中牢牢掌控400公斤的重物嗎?

注意二：不要給小孩系成人安全帶

一般汽車坐椅和安全帶是專門為成人設(shè)計的，不適合身材矮小的兒童體形，發(fā)生碰撞時安全帶正好勒住孩子的脖子，成了最危險的“索命”帶。

注意三：不要讓小孩獨自坐后排

兒童獨自坐后排的危險性不亞于坐在前排的危險性，好動的小孩有可能拉開門窗發(fā)生意外，在汽車發(fā)生緊急情況時無法照顧好自己，因此盡量不要獨自一人開車帶著小孩乘車。

注意四：不要將小孩一個人鎖在車內(nèi)

很多家長出門辦事為了安全起見，往往將小孩單獨鎖在車內(nèi)，殊不知這樣也是非常危險的，小孩好玩好動的天性、車內(nèi)密閉的空間都可能是小孩潛在的殺手。

注意五：不要讓小孩圍著汽車玩耍

停車場是個非常危險的地方，尤其是對身材矮小的小朋友來說，容易被駕駛員忽視，最容易出事。

注意六：不足4歲不要面向前坐車

嬰幼兒頸部骨骼非常脆弱，后向式兒童安全坐椅能夠盡量減少撞擊時兒童頸部受到的沖擊力。

注意七：不要使用出過事的兒童安全坐椅

一般來說，超過使用年限的兒童安全坐椅和已經(jīng)出過事故的兒童安全坐椅都不要再使用了。

注意八：普通坐墊不能替代兒童專門坐墊

兒童長到10歲以上，就要使用兒童安全坐墊，那么普通坐墊能夠替代嗎?答案是否定的，因為普通坐墊太軟，在交通事故中它可能會向前滑落或者變平，起不到保護的作用。