東莞十大熱門夜宵店

1、新光明市場

新光明市場是東莞大型的夜市，是由原來的小吃步行街這而來，被稱為東莞版“重慶洪崖洞”，是東莞具有傳統(tǒng)文化特色的"夜市美食名片"，是非常值得一去吃宵夜的地方。這里匯集了大大小小幾十家小吃店，都是東莞許多夜市街的傳統(tǒng)老店，而且價格便宜，種類繁多。從以前的路邊小吃，變成了現(xiàn)在的室內(nèi)食堂，用餐環(huán)境更加的舒適，更加的衛(wèi)生。

2、萬江家肥婆菜館大排檔

萬江家肥婆菜館大排檔是位于東莞萬江村落中一下宵夜大排檔，這家店很特別沒有菜單，只有一個黑板寫在幾道拿手好菜，主要是以花甲為主，而且這里價格親民，最低6塊可以吃一個炒粉，最貴的小炒不會超過25塊錢，能說得出的大排檔菜品都能供應(yīng)。來這里吃飯都是老熟客，有些食客也許是專程過來吃一回，可見這里的人氣。

3、麻涌凌晨排骨飯

麻涌新基有家深夜排骨飯，開在巷子里，營業(yè)有二十幾年之久，沒有太多花俏的做法和菜品，供應(yīng)簡單的排骨飯、腸粉和粥。原本凌晨3點開門，直到凌晨5點半，食材賣完就會收工。凌晨排骨飯吸引了東莞各個鎮(zhèn)區(qū)的食客前往，他們早早就在門口排隊，把早餐當(dāng)宵夜吃，現(xiàn)在老板把營業(yè)是時間提前，現(xiàn)在凌晨1點就開門賣飯，凌晨3、4點左右賣完。

4、天寶工業(yè)區(qū)聚羅美食

東莞本地人對聚羅美食一定不陌生，07年聚羅美食就以一道鹽焗豬腰聞名，很多人都慕名一試。不僅僅莞城東城附近一帶的吃貨朋友，更有來自萬江、大朗甚至黃江。這里的宵夜人氣很旺，很多的街坊或者周圍學(xué)校的學(xué)生都會選擇來這里吃宵夜。來大排檔吃宵夜就是圖個熱鬧，吃是其次，最主要的是喝酒聊天。

5、慶粥今宵

慶粥今宵對于東莞人來說一點都不陌生，與傳統(tǒng)夜宵店稍稍有些不同，這家店沒有接地氣的傳統(tǒng)夜宵，而且用餐環(huán)境不類似于傳統(tǒng)的大排檔，這里的用餐環(huán)境非常的舒適，而且種類繁多，有70多種菜品可供選擇，而且食材新鮮，像海鮮這類食物都是現(xiàn)點現(xiàn)做，其中招牌水蟹粥更是遠(yuǎn)近聞名，還有多汁乳鴿以及香酥油條等點心供應(yīng)。

6、永成糖水店

位于東莞石碣的永成糖水店與一般的糖水店不同，這家店不僅僅是有種類繁多的飲品，而且還有不同菜品供選擇如牛腩伊面，牛腩蘿卜、豬腳醋等等，這里不僅僅可以用作下午茶，更是吃夜宵的好去處，這家店從早上9點一直營業(yè)到晚上12點半，可以說一日三餐都可以在這里解決，而且永成糖水店新店開張，用餐環(huán)境也是相當(dāng)不錯的。

7、潮蜆店

位于東莞高埗的潮蜆店是一家大排檔式宵夜檔，潮蜆店是東莞

宵夜的危害有哪些呢？

宵夜，很多人都熱衷于宵夜，有些人是因為晚飯量過少，有些人是因為娛樂時間過長，宵夜形式多樣，一般都是燒烤，麻辣食物，對人們身體的危害極大宵夜會造成人們因吃食太多會導(dǎo)致肥胖癥或者營養(yǎng)過剩，睡前吃宵夜，也會影響到睡眠，導(dǎo)致心慌而睡不著宵夜不合理還會導(dǎo)致胃酸過多，心慌，對胃食管的危害極大，會引發(fā)胃炎，造成食物得不到消化而堆積在胸口，造成身體不適。吃宵夜會誘發(fā)冠心病，身體得不到消化容易結(jié)石，避免高脂肪高糖分，辛辣油炸食品等，對身體百害而無一利。