明天是農(nóng)歷的九月初九，也是我國(guó)民間傳統(tǒng)節(jié)日重陽(yáng)節(jié)，而今年的重陽(yáng)節(jié)，恰恰也是《老年人權(quán)益保障法》正式出臺(tái)以來(lái)的首個(gè)法定老年節(jié)，這也為今年的重陽(yáng)節(jié)帶來(lái)了超乎往年的關(guān)注。
那么，重陽(yáng)節(jié)究竟是一個(gè)什么樣的傳統(tǒng)節(jié)日？重陽(yáng)節(jié)敬老的習(xí)俗由何而來(lái)？重陽(yáng)節(jié)期間有哪些風(fēng)俗活動(dòng)？節(jié)日、節(jié)氣與養(yǎng)生間又存在著怎樣的關(guān)系……
帶著一系列的問(wèn)題，記者最近特意走訪了北京民俗學(xué)會(huì)秘書長(zhǎng)、民俗專家高巍，跟大家聊一聊重陽(yáng)節(jié)。
重陽(yáng)節(jié)起源與道教有關(guān)
北京晨報(bào)：在傳統(tǒng)角度看，重陽(yáng)節(jié)究竟是個(gè)什么樣的節(jié)日呢？
高巍：九月初九重陽(yáng)節(jié)，從數(shù)字上來(lái)講，人們用“九”來(lái)體現(xiàn)，因?yàn)樗顷?yáng)數(shù)當(dāng)中最大的，過(guò)了這個(gè)最高點(diǎn)，它就要發(fā)生變化?！兑捉?jīng)》說(shuō)“以陽(yáng)爻為九”，而兩個(gè)“九”，無(wú)疑是在強(qiáng)調(diào)變化得迫切，也體現(xiàn)出民間對(duì)這個(gè)節(jié)日的特別關(guān)注，到了這個(gè)節(jié)日，就會(huì)發(fā)生變化。
北京晨報(bào)：會(huì)有什么變化？
高巍：古人為了說(shuō)明這個(gè)道理，講了一個(gè)故事，漢代桓景拜費(fèi)長(zhǎng)房為師修道，在學(xué)藝過(guò)程中，有一天費(fèi)長(zhǎng)房跟桓景說(shuō)，九月初九是一個(gè)不好的日子，建議他在這一天帶著家人、鄉(xiāng)民離開(kāi)家，到高的地方去，以免受到不好氣息的侵襲?；妇胺浅Ｂ?tīng)?zhēng)煾傅脑?，到了這一天就帶著大家去了高地兒，回來(lái)以后發(fā)現(xiàn)，家里的家畜、家禽全都死了。
這個(gè)故事想說(shuō)明什么？中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日是與節(jié)氣相對(duì)應(yīng)的，進(jìn)入到這個(gè)時(shí)候，陰陽(yáng)二氣不和發(fā)生變化，會(huì)給我們的身體帶來(lái)傷害；而且這個(gè)故事還能宣傳道教自己，可以判斷天時(shí)的變化，給人們提供切實(shí)的幫助。所以重陽(yáng)節(jié)的起源，很多說(shuō)法是與道教說(shuō)法結(jié)合的。
重陽(yáng)節(jié)對(duì)應(yīng)的節(jié)氣是寒露
北京晨報(bào)：您提到中國(guó)的節(jié)日都是和節(jié)氣緊密結(jié)合的，重陽(yáng)節(jié)對(duì)應(yīng)的是哪個(gè)節(jié)氣？
高巍：中國(guó)的節(jié)日有一個(gè)很重要的特點(diǎn)，就是它和節(jié)氣是緊密結(jié)合的。比如春節(jié)，一定是和立春這個(gè)節(jié)氣結(jié)合在一起的。像今年沒(méi)有“立春”，很多人就覺(jué)得特別不適應(yīng)，因?yàn)闆](méi)有一個(gè)開(kāi)始。
與節(jié)氣相對(duì)應(yīng)，傳統(tǒng)節(jié)日才有它亙古不變的意義。具體到重陽(yáng)節(jié)，跟哪個(gè)節(jié)氣對(duì)應(yīng)？寒露。在這之前，節(jié)氣里就沒(méi)有帶“寒”字的，也就是說(shuō)，從寒露這個(gè)節(jié)氣開(kāi)始，秋天蕭瑟的氣味就越來(lái)越濃，氣溫下降的速度就加快了。在夏天，我們吃涼的、喝涼水都沒(méi)事，到這個(gè)時(shí)候，你如果還貪涼，胃立刻就感覺(jué)不行了。在這個(gè)季節(jié)，一些常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病和老年病也會(huì)多發(fā)。
寒露這個(gè)節(jié)氣的特點(diǎn)，是陰氣上升、陽(yáng)氣下降，二氣不和，造成一種蕭條的局面，這跟春天陰降、陽(yáng)氣上升，二氣調(diào)和不同，過(guò)去我們講“陰陽(yáng)和而萬(wàn)物生”，春天的萬(wàn)物皆生與秋天的萬(wàn)物蕭條是截然相反的。到了這個(gè)節(jié)氣，陰氣和陽(yáng)氣兩頭跑，萬(wàn)物也進(jìn)入到秋收冬藏的時(shí)節(jié)。
重陽(yáng)節(jié)喚醒敬老傳統(tǒng)
北京晨報(bào)：重陽(yáng)敬老的傳統(tǒng)，從何而來(lái)？
高巍：作為傳統(tǒng)節(jié)日來(lái)講，它的主題一定要跟更廣大的人群結(jié)合，才能體現(xiàn)出大家在節(jié)氣變化中的基本訴求，讓大家去參與，體會(huì)節(jié)日的魅力。今天我們談重陽(yáng)節(jié)，很重要的一點(diǎn)就是如何貫徹敬老、愛(ài)老這種傳統(tǒng)。
關(guān)注老年是很現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題，從時(shí)間點(diǎn)上來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)了春天的生長(zhǎng)、夏天的成熟，到了秋天，特別是深秋，就好像一個(gè)人從出生、少年、青年、中年到老年一樣，所以中國(guó)有一個(gè)很重要的傳統(tǒng)――敬老。在重陽(yáng)節(jié)，這種傳統(tǒng)體現(xiàn)得非常淋漓盡致。
再過(guò)幾年，咱們北京每五個(gè)人中就有兩位是老人。中國(guó)人過(guò)去講究“居家養(yǎng)老”，過(guò)去說(shuō)“養(yǎng)兒防老”就是這個(gè)緣故，實(shí)行計(jì)劃生育以后，往往是兩個(gè)孩子養(yǎng)四個(gè)老人，所以需要社會(huì)幫助。從根本上講，重陽(yáng)節(jié)是一個(gè)提醒人們適應(yīng)節(jié)氣變化的重要節(jié)日。
重陽(yáng)節(jié)的主題是“避邪”
北京晨報(bào)：那么，重陽(yáng)節(jié)為什么要登高呢？
高?。褐袊?guó)人特別講究名目，名不正則言不順。因?yàn)槎獠徽{(diào)會(huì)給我們的身體帶來(lái)傷害，這就使得今天我們的重陽(yáng)節(jié)，從主題上說(shuō)，就變成“避邪”的重要節(jié)日，很多民俗也是圍繞這一主題展開(kāi)的。
一個(gè)是登高，登高的好處是，降低陰陽(yáng)不調(diào)對(duì)我們帶來(lái)的不良影響，登高可以讓我們?cè)谶@個(gè)時(shí)候，脫離開(kāi)地面上那種壓抑的環(huán)境，呼吸到新鮮空氣，得到更多的陽(yáng)光照射，提高免疫力。登高給我們帶來(lái)的心理作用更大，登山時(shí)每登一個(gè)高臺(tái)階，都會(huì)讓我們產(chǎn)生往前走的信心。
另外就是登高時(shí)我們老說(shuō)“遍插茱萸”，這個(gè)茱萸當(dāng)中藥說(shuō)的時(shí)候，有益氣、驅(qū)邪的功效，同時(shí)它也是一種調(diào)味品。人們?cè)谒墓π献隽艘恍┥彀l(fā)，延伸它驅(qū)邪的功效，將茱萸裝在紅色的袋子里做成茱萸袋、茱萸佩，佩戴在胳膊上，也是我們希望健康的一種表達(dá)。王維說(shuō)“遍插茱萸少一人”，也是希望自己的家人、親朋好友都能佩戴上茱萸的袋子，親情的溝通和交流也讓我們從精神上達(dá)到“驅(qū)邪”的目的。
在北京之外，像是河北、山東，還有廣東等一些地方，重陽(yáng)節(jié)還會(huì)放風(fēng)箏，放遠(yuǎn)了以后把線剪斷，喻示“邪氣”被放走了。
重陽(yáng)糕和菊花火鍋
北京晨報(bào)：傳統(tǒng)節(jié)日一般都有它特定的節(jié)慶食品，重陽(yáng)節(jié)都有哪些講究呢？
高巍：到了重陽(yáng)節(jié)，首先要吃重陽(yáng)糕。這個(gè)“糕”，諧音“步步高”。氣溫下降后，帶來(lái)的環(huán)境變化，無(wú)形之中會(huì)給人帶來(lái)一些消極的影響，就是悲秋。悲秋不是抑郁或者意志薄弱，是一種很普遍的自然情感。秋天吃重陽(yáng)糕，是一種精神支撐?！案狻?，往高了走，戰(zhàn)勝悲的情緒。
重陽(yáng)糕里會(huì)放很多有營(yíng)養(yǎng)的東西，像花生仁、核桃仁、棗、蜂蜜、果脯等干鮮果品，做出來(lái)還非常壯觀。重陽(yáng)糕一定要做九層，突出“九九”的含義，頂上還要用面捏兩個(gè)小羊或者蓋兩個(gè)小羊的戳記，體現(xiàn)“重羊”的寓意。還有些人會(huì)在重陽(yáng)糕頂上插上小旗或者香菜，當(dāng)做茱萸，總之要通過(guò)細(xì)節(jié)的安排把重陽(yáng)節(jié)氣的特點(diǎn)表現(xiàn)出來(lái)。
另外在民間還有吃菊花火鍋的習(xí)俗，特別是文化人。菊花是在秋天唯一怒放的花朵，充滿高貴之氣，所以在重陽(yáng)節(jié)，文人們會(huì)聚在一起吃菊花火鍋、舉行詩(shī)會(huì)，稱為菊花會(huì)
