石鍋拌飯材料:大米2杯,牛肉150克,山菜70克,桔梗100克,黃豆芽150克,黃瓜1個,胡蘿卜150克,木耳 5克,香菇6個,雞蛋2個, 涼粉100克,紫甘藍(lán)50克,菠菜100克。
牛肉調(diào)料:醬油1大勺,白糖1/2大勺,蔥末1/2小勺,蒜泥1/2小勺,香油1小勺,芝麻鹽,胡椒少許。
調(diào)味辣椒醬材料:辣椒醬2大勺,香油1大勺,蒜泥1/2小勺,蔥末1小勺,牛肉餡30克,蜂蜜1/2大勺。
制作方法:
1、淘米做好飯。桔梗收拾好后用鹽水浸泡一下,撕成絲,切成2厘米長,然后用香油、芝麻鹽調(diào)好味
2、蕨菜切成2厘米長后,用蒜、蔥、白糖、醬油、香油、芝麻鹽調(diào)好味后上鍋炒熟。
3、把黃豆芽用鹽水燙下后,與調(diào)料拌好。
4、把去心后的黃瓜與胡蘿卜切成絲后,用鹽、醋、白糖調(diào)味。
5、切細(xì)牛肉后,調(diào)好味,用油炒熟。
6、用溫水泡好香菇和木耳,并切成絲放入鍋中翻炒一下。
7、雞蛋分成蛋黃與蛋清兩種,把蛋清在熱鍋上攤開做成雞蛋餅,取出切成絲。
8、涼粉和紫甘藍(lán)也切成同樣的絲。
9、拌飯里不可缺少的就是決定味道的辣椒醬。平鍋燒熱之后,倒入少許油,先炒已拌好的牛肉后,添加少許水、辣椒醬、蜂蜜、香油再一起翻炒。
10、在石鍋里倒入香油搖到石鍋壁上都沾有香油,然后把飯盛到一個小碗里,做成一定形狀之后,再把飯放入石鍋。在其上面放上不用顏色的黃瓜、胡蘿卜、香菇、蛋絲、山菜、桔梗、豆芽、木耳、肉、紫甘藍(lán)絲和涼粉絲,倒入辣椒醬并在上面放些芝麻和松仁來做裝飾,把石鍋放在火上大火燒到有吱吱的響聲,這樣有著焦黃鍋巴的石鍋拌飯便完成了。
辣年糕材料: 年糕、甜不辣(如果沒有也無妨)、洋蔥、胡蘿卜、白菜、蔥、韓式辣椒醬(韓式辣椒醬有分原味和甜味,購買時如果看不懂韓文可以用記號碼來區(qū)分,大家有沒有看到辣椒醬的右上角有一個綠色圓形圖案,那個圓形圖案就表示是甜味的辣椒醬,韓式辣椒醬不管任何一個品牌,都是以相同的方法來區(qū)分的)。
做法:
1. 甜不辣、洋蔥、胡蘿卜、白菜切絲,蔥切寸段;
2. 一般炒年糕不用油炒,是用水煮而成的,我把他改成先用油把洋蔥、胡蘿卜爆香(別炒到熟),接著倒入適量的水,我的水量是一杯(年糕的量是一人份約20小條);
3. 再把甜不辣、白菜一起放進(jìn)鍋中,煮至水開,加上適量的韓式辣椒醬,我的韓式辣椒醬是帶甜味的,所以不需再加糖,如果用的是原味的韓式辣椒醬就要加糖??!因為辣炒年糕吃起來要甜甜辣辣的才好吃!
4. 繼續(xù)煮到滾,接著放入年糕,一直煮到湯汁收開濃稠為止;
5. 最后加上蔥段翻炒均勻起鍋
韓式辣醬拌飯
·配 料:
米飯、紅蘿卜、黃豆芽、青椒、雞蛋一個。
韓國辣醬、鹽、雞精、生抽、蒜茸少許。
·操 作:
先用砂鍋煮好米飯待用,把紅蘿卜和青椒分別切成絲,豆芽洗凈。
燒鍋熱油,把切好的紅蘿卜絲加蒜茸翻炒片刻加入鹽雞精出鍋放到蒸好的米飯上面,同樣把豆芽炒過后也放到米飯上。然后把雞蛋煎到七成熟后也放到米飯上,加入辣醬淋上生抽用小火燜3分鐘即可。
·配 料:
米飯、紅蘿卜、黃豆芽、青椒、雞蛋一個。
韓國辣醬、鹽、雞精、生抽、蒜茸少許。
·操 作:
先用砂鍋煮好米飯待用,把紅蘿卜和青椒分別切成絲,豆芽洗凈。
燒鍋熱油,把切好的紅蘿卜絲加蒜茸翻炒片刻加入鹽雞精出鍋放到蒸好的米飯上面,同樣把豆芽炒過后也放到米飯上。然后把雞蛋煎到七成熟后也放到米飯上,加入辣醬淋上生抽用小火燜3分鐘即可。