如何讓寶寶養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣？

孩子不好好吃飯時就不理他，但當(dāng)他又拿起勺子好好吃時，立刻告訴他很喜歡他吃飯的樣子。

菜的烹調(diào)方式也不要一成不變，應(yīng)盡量混合多種食物，口味以清淡為主。哪怕只有一個雞蛋，也可以做成雞蛋餅、雞蛋羹、雞蛋湯，千萬不要總讓寶寶吃煮雞蛋。

父母要利用適當(dāng)?shù)姆绞絹砦⒆?，譬如設(shè)計成色香味俱全及造型獨特的餐點、混合于孩子喜歡的食物中，或用孩子可接受的理由來引導(dǎo)。

父母盡量不要在孩子面前批評食物，即使自己不喜歡，也應(yīng)該給孩子食用。

通常孩子開始學(xué)習(xí)周遭人物的行為舉止，一些不良的飲食和用餐禮儀的形成，可能就是在不自覺中學(xué)習(xí)到的。

吃，一旦變成“籌碼”，問題也就無法消失，更不能徹底解決了。其實，父母對于孩子吃得太少或不吃的焦慮，主要是擔(dān)心孩子營養(yǎng)不良、長得比別的小孩瘦小。但事實上，每個人的高矮胖瘦各有天生，只要孩子健康，并不差人一等。

好的飲食習(xí)慣對每個人都是必要的。譯為英語？

好的飲食習(xí)慣對每個人來說都是必不可少的Good eating habits are essential for everyone.好的飲食習(xí)慣對每個人來說都是必不可少的Good eating habits are essential for everyone.