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白果怎么吃?

2023年01月25日 10:36:472

清煮白果仁
[主料]大粒白果500克。
[制法]將500克大粒白果除去骨質(zhì)中種皮,放在熱水中浸泡20分鐘,用手將薄膜狀內(nèi)種皮輕輕搓去,用刀切除胚芽端2~3毫米。然后放入砂鍋中,加水適量,置于文火煮30~40分鐘,撈出放入盤(pán)內(nèi)即可。
[特色]清香爽口,回味無(wú)窮。清煮白果仁不僅可以單獨(dú)食用,而且是白果菜肴加工制作中的常用主要原料。

詩(shī)禮銀杏


據(jù)傳,孔子教兒子孔鯉學(xué)詩(shī)禮時(shí)曰:“不學(xué)詩(shī),無(wú)以言,不學(xué)禮,無(wú)以立?!彼煤髠鳛槊勒?。其后代自稱為“詩(shī)禮世家”。
代“衍圣公”孔治建“詩(shī)禮堂”,堂前有兩株銀杏,蒼勁挺拔,種子碩大豐滿,凡孔府請(qǐng)客,總要用此銀杏的種子做一道甜菜,用以緬懷孔子的教導(dǎo),美其名曰“詩(shī)禮銀杏”。
[主料]清煮白果仁300克。
[配料]冰糖100克,白糖50克,蜂蜜50克,豬大油50克。
[制法]先將果仁用開(kāi)水汆一遍,控凈水分,冰糖研成碎末,將炒勺內(nèi)加入豬大油,燒至5成熟,倒入蜂蜜炸出味時(shí),加入白糖、冰糖、白果,慢火煨烘縮汁,至金黃色出勺即成。
[特色]色如琥珀,清鮮淡雅,酥爛香甜,開(kāi)胃健脾,是孔府名饌中的上品。如今,山東曲阜國(guó)際旅行社和北京孔膳堂的廚師們,在繼承孔府菜烹調(diào)技術(shù)的基礎(chǔ)上,又不斷創(chuàng)新,精工巧制了獨(dú)具特色的名饌——“熊貓聞銀杏”,此菜色、香、味、形俱佳,菜上桌時(shí),熊貓躍然盤(pán)內(nèi)。仿佛宴席者不是在進(jìn)餐,而是在欣賞一件新穎而精美的工藝晶,令人不忍入口。

蜜汁白果


蜜汁白果是一道高檔的名菜佳肴,起源于山東省郯城縣。當(dāng)?shù)厝罕娪么松叛琊嫾奄e,有近200年的歷史?,F(xiàn)在已流傳至我國(guó)南北許多銀杏產(chǎn)區(qū)。
[主料]白果500克。
[配料]蜂蜜或白糖200克,植物油500克。
[制法]供作蜜汁用的白果要求個(gè)大,勻稱,肉質(zhì)松軟,糯性強(qiáng)。將白果輕輕破碎除去外殼,放入90~100℃的熱水燙一下,以便除去膜質(zhì)內(nèi)種皮。再倒入沸油中炸(勿用動(dòng)物油)。視白果仁呈現(xiàn)黃色時(shí),隨即撈出。時(shí)間過(guò)久則硬化,但過(guò)短則炸不熟,所以要恰到火候。瀝干油置盤(pán)內(nèi),再把蜂蜜或白糖加水少許燒開(kāi)。熬蜜或糖的過(guò)程中要不斷攪動(dòng),防止焦化。然后將炸過(guò)的白果倒入熬好的蜜(糖)中,稍翻動(dòng),即可裝盤(pán)上桌。
[特色]裝盤(pán)后配上雕花或青紅絲,襯以琥珀色的白果,色、香、味、形俱佳,令人望而生津,食而不厭。

拔絲白果


[主料]銀杏仁300克。
[配料]糖桂花5克,熟芝麻仁5克,白糖150克,熟豬油 2 000克,面粉40克,濕淀粉100克,雞蛋半個(gè)。
[制法]銀杏仁煮熟,去內(nèi)種皮,稍粘上一層面粉,用濕淀粉、于面粉、雞蛋調(diào)糊,放入銀杏仁后抓勻。炒鍋上火,放豬油,燒至6成熟,將掛糊的銀杏下入油鍋,炸至淺黃色,再?gòu)?fù)炸至金黃色撈出。復(fù)炸同時(shí),另用炒鍋上火,放入油10克、白糖 150克,中火熬化,轉(zhuǎn)小火,能出糖絲時(shí),將復(fù)炸的銀杏入糖汁中顛翻,撒上熟芝麻、糖桂花,出鍋,裝在抹有一層油的盤(pán)中。上桌時(shí)帶一碗涼開(kāi)水。

[特色]色澤金黃,金絲縷縷,酥脆香甜。


白果蒸蛋 [主料]雞蛋12個(gè),白果24粒。 [配料]食鹽,味精,清湯,料酒,濕淀粉。


[制法]選大雞蛋12個(gè)。將白果硬皮去掉,在開(kāi)水鍋中煮 5分鐘,然后用手搓去內(nèi)皮,洗凈。將雞蛋先磕個(gè)小孔,撒點(diǎn)鹽,將兩粒白果塞進(jìn)去。依次做12個(gè)。將雞蛋豎在米飯上,小籠蒸熟,取出,剝掉皮,裝盤(pán)(也可一切四瓣)。另起鍋,加清湯、食鹽、味精、料酒等燒沸,勾入濕淀粉,稠濃后澆在雞蛋上即可。
[特色]此菜斂肺氣,止帶濁。主治婦女白帶過(guò)多、小兒虛寒腹瀉。

白果燉雞


[主料]肥雞1只,白果500克。
[配料]精豬肉500克,鹽、糖、味精適量。
[制法]首先,將白果剝?nèi)?,去?nèi)種皮(薄膜),去胚芽 (芯),洗凈,煮去澀水。另將肥雞加精豬肉,放進(jìn)砂鍋燉熟。將白果同雞連湯傾入鍋內(nèi),用文火慢煨。至湯稠、果肉酥脆、香味四溢時(shí),再加鹽、糖、味精即成。

[特色]此菜具有湯濃、味鮮、不膩而滋補(bǔ)養(yǎng)人之特點(diǎn)。不論下飯,還是佐酒,均屑美味。


白果蒸鴨


白果蒸鴨是浙江銀杏產(chǎn)區(qū)宴饗佳賓的一道名菜。
[主料]肥鴨1只,白果200克。
[配料]豬油l 000克,食鹽、胡椒面、花椒、老酒、姜、蔥、淀粉適量。
[制法]取白果去外殼,放開(kāi)水內(nèi)煮熟,除掉薄皮,去兩頭和芯(胚芽),用開(kāi)水浸出苦水,瀝干。燒開(kāi)豬油炸一下,撈出待用。將鴨洗凈,除去頭足,用鹽、胡椒面、老酒涂抹鴨內(nèi)外,用力將鴨從脊背處剖開(kāi),除掉全身骨頭,將肉鋪在碗內(nèi),蒸熟。然后鍋內(nèi)加清湯,將炸白果仁、老酒、鹽、味精、胡椒面、淀粉等少許,燒沸,調(diào)芡放豬油,調(diào)成汁,蘸于鴨肉上即成。

[特色]這既是一道美味佳肴,又具有滋陰養(yǎng)胃、利水消腫、斂肺水腫、定喘嗽的作用。適用于骨蒸癆熱、咳嗽水腫、白帶、哮喘、痰咳等癥。


白果肘子


[主料]豬肘肉750克,白果200克,
[配料]冬筍60克,蔥段20克,姜片10克,鹽5克,料酒 15克,胡椒面1克,熟雞油30克,淀粉20克。
[制法]白果去外殼,用開(kāi)水稍燙,起皺撕去內(nèi)種皮,切去白果仁尖,捅去白果芯,用開(kāi)水汆去苦味。筍切長(zhǎng)片,用開(kāi)水一氽撈出。豬肘子刮凈毛,開(kāi)水一氽,再煮至7成熟取出。在肉面上打上2.5厘米的十字方塊,刀深入肉2/3,皮朝上裝入碗內(nèi)。白果放入,7成熱油內(nèi)炸至斷生,放入肘肉上面。肘子碗內(nèi)加入蔥、姜、鮮湯,鹽、味精、料酒、胡椒粉上籠蒸透。去掉蔥、姜,肘子翻扣在大盤(pán)內(nèi),皮朝上。原汁倒入鍋中加入白果、筍片燒開(kāi),打去浮沫,旺火勾芡,淋上香油澆在肘子上即成。

[特色]肉爛,果香,肥而不膩,營(yíng)養(yǎng)豐富,定喘止帶。適用于肺氣不斂之喘嗽及白帶過(guò)多、便頻等癥。


雙銀湯


[主料]銀杏仁(去內(nèi)種皮)200克。
[配料]銀耳500克,雞蛋清1個(gè),白糖100克,青紅絲10克,味精2克,豬油1 000克。
[制法]將銀杏仁煮熟,撈出,用刀壓扁。炒鍋上火,放油, 7成熱時(shí)加銀杏仁,炸起花為止。將浸光洗凈的銀耳分成片狀,倒入潔凈的鍋內(nèi),加水適量,旺火燒沸,移小火熬2—3小時(shí),至銀耳粑爛。白糖入另一鍋中熬漿,將蛋清兌入少許清水?dāng)噭颍脲亙?nèi)攪勻,撇去浮沫,加入炸起花的銀杏仁,攪動(dòng),旺火燒沸,將另一鍋粑爛的銀耳連汁液傾入,放青紅絲、味精,勾芡,淋豬油,起鍋。
[特色]湯醇味美,具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益氣生津之功效。

白果粽子


[制法]選上好糯米,淘凈。把茭葉或箬葉用溫水浸泡,使之柔軟有韌性。白果除去硬殼和內(nèi)皮,掐去芯(胚芽)。取茭葉或箬葉3—4片,卷成圓錐狀,加入糯米、白果及其他餡物,如板栗、赤豆、棗等,封上口,呈三角狀,以細(xì)繩扎牢。放在鍋內(nèi),加足水,大火煮熟,約1小時(shí)即可出鍋,蘸糖食之。
[特色]雪白糯米,配以五顏六色的粽餡,香氣橫溢。

白果茶飯


[主料]大米500克,銀杏200克。
[配料]茶葉5克,海帶少許。
[制法]米在煮前1小時(shí)先洗好。銀杏去殼加鹽,開(kāi)水中煮5分鐘,不斷攪拌,使膜皮浮起,撈出。將銀杏切成兩半備用。米置鍋中,加3杯半水,1小匙鹽。海帶切成花刀,腌10分鐘備用。茶葉置布袋中,放在米鍋里大火煮,鍋開(kāi)后撈出海帶,再煮2分鐘,取出茶葉,倒入銀杏攪勻,改文火略煮即成。

[特色]味道鮮美,食而不厭。


白果八寶飯


[主料]糯米250克。
[配料]青梅10克,白果仁10克,桂圓肉lo克,葡萄干、蓮子l0克,紅棗10克,金橘餅10克,青紅絲10克,綿白糖250克,桂花鹵少許,熟豬油125克。
[制法]將銀杏仁煮10分鐘,去內(nèi)種皮,撈出待用。糯米蒸熟取出,入盆內(nèi)和125克白糖。50克豬油拌勻成甜飯。用碗機(jī)烘烤即成。
[特色]食之具獨(dú)特白果清香風(fēng)味,為老年人和哮喘病人的食療保健佳品。