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板栗能做什么菜

2023年01月28日 09:52:191

板栗可烹飪的菜肴很多。如醬爆栗子肉丁、栗子燜羊肉(或牛肉)、栗子燒雞塊、板栗燒鯉魚、栗子爆眕肝、香菇炒栗子等等。

栗子的做法有哪些?

板栗燒雞
原料:
雞大腿2個,我都喜歡買雞大腿肉,然后叫師傅幫我切好,省的自己回來切了。栗子,剝?nèi)さ?,也不是太貴,我買了3塊7毛錢的,可以做兩次燒的,不知道你們那里的栗子貴不貴。
做法:
1、鍋中倒水,水開倒入板栗,我這個板栗是去了殼子的,買來的時候就去好殼的,自己去殼多麻煩啊!
2、板栗大概煮個5,6分鐘,就比較好去內(nèi)皮了。
3、倒點油,燒熱八成熱,下蔥段,姜片爆香一下,然后將雞塊入熱油鍋中爆炒,待雞肉變硬時,加入料酒,醬油,炒至水分漸干溢出香味。
4、加入適量水沒過雞塊,加少量鹽、白糖、和八角,再加入板栗大火燒開,然后小火燒個20到25分鐘左右即可。
5、起鍋時加點雞精,有少量湯汁為宜。

栗子粥
原料:
糯米或大米100克(也可以大米和糯米都放一些)、栗子10個(大約150克左右就行)、糖桂花或者白糖適量(不放這些調(diào)味也很好喝)。
做法:
1、做法非常簡單,栗子洗凈,放入開水鍋中煮熟,然后撈出去皮,再用攪拌機(jī)打磨成粉狀。栗子去皮的方法在栗子雞的帖子里有詳細(xì)的步驟:
2、糯米或是大米淘洗干凈,如果用的是糯米的話,要放入清水里泡至米粒充分吸水膨脹,再與適量清水一起放入鍋中,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮約30分鐘。
如果你喜歡放入整個的栗子或是栗子丁,那現(xiàn)在就要放入和粥一起煮了~
3、30分鐘后加入栗子粉,繼續(xù)煮約20分鐘至米爛粥稠,最后撒上糖桂花或是白糖調(diào)味即可。

栗子可以做什么菜呢

您好!
栗子除了可生吃炒坐吃以外還有以下幾種吃法 1.栗糕 栗子200克,糯米粉5O0克,白糖50克,瓜子仁、松仁各10克。將栗子去殼,用水煮極爛,加糯米粉和白糖,揉勻,人熱屜中旺火蒸熟,出屜時撒上瓜子仁、松仁。本糕味香甜糯軟,具有健脾益氣養(yǎng)胃,強(qiáng)筋健骨補(bǔ)虛的功效,適用于年老體弱,腰膝酸軟,不欲納食等病癥。
2.栗子糊 栗子500克,白糖適量。將栗子去皮殼,晾干磨粉。取適量栗子粉加清水煮熟為糊,調(diào)人白糖即可。栗子糊具有健脾胃,厚腸道的功效,對于小兒腹瀉有良好的輔助治療作用。
3.栗子羊羹 栗子250克,紅小豆、白糖各1000克,凍粉40克。栗子洗凈,略煮后去外皮,再放人鍋內(nèi)煮熟;紅小豆以水浸泡后煮爛,搓去豆皮過篩,再用紗布濾去水分,制成豆沙;將清水燒沸,加凍粉煮化,再加白糖,煮沸后濾去渣,與豆沙同煮,邊煮邊攪,至豆沙粘稠時起鍋;先往方盤中倒人一半豆沙,再放上煮好的栗子,把另一半豆沙倒在栗子上面,待凝固后,切成小長方塊即可。本羹具有補(bǔ)氣健脾,散血止血的功效。適用于脾虛泄瀉,吐血、衄血、便血等病癥。無病者可強(qiáng)身健體。
4.栗子燒白菜 生栗子300克,大白菜500克,白糖、濕淀粉、花生油各適量。栗子煮至半熟,撈出,剝?nèi)ネ鈿?,對半切開;大白菜洗凈,切長條塊;鍋內(nèi)放人花生油燒熱,下栗子略炸后,撈出瀝油;鍋內(nèi)留少許底油燒熱,下白菜略炸,放人栗子,加清水、醬油、精鹽、白糖用旺火燒沸,再改用小火燒至熟透,用濕淀粉勾芡,起鍋裝盤即成。本菜具有補(bǔ)脾、益腎、止血的功效,適用于脾胃虛弱,食少便血,體倦乏力,腎虛腰膝無力,大便帶血及壞血病等病癥。 5,栗子豬腎粥:栗子10個(或30g),每日清晨空腹嚼食,再進(jìn)豬腎大米粥。
原于古代《經(jīng)驗方》。梁代陶弘景說:“相傳有人患腰腳弱,往栗樹下食數(shù)升便能起行,此是補(bǔ)腎之義,然應(yīng)生啖?!睂O思邈也說:“生食之,甚治腰腳不遂。”故本方用為要藥。另服豬腎以助藥力。用于腎虛腰膝酸軟,腳弱乏力。
6,板栗燒肉:栗子250g,豬瘦肉500g(切塊)。先用適量食油、鹽、醬、花椒炒過,加醬油、紅糖炒拌均勻,添水燜煮至栗熟起即成??煞謳最D食用。
本方以栗子滋養(yǎng)補(bǔ)脾,豬瘦肉益血補(bǔ)虛。佐諸調(diào)料,可健胃進(jìn)食。用于脾胃虛弱,食欲減退,虛損贏瘦。
7,栗子山藥姜棗粥:栗子30g,大棗10個,山藥15g,生姜6g,大米100g。加水煮成稀粥食;或再加紅糖調(diào)味食。 8,栗子燉雞:童子雞1500克,栗子(鮮)300克,豬肉(瘦)100克,火腿25克,香菇(鮮)25克,姜10克,小蔥10克,鹽10克,味精5克,黃酒10 9,香菇炒板栗:香菇(鮮)250克,栗子(鮮)100克,豌豆尖50克,雞蛋50克,淀粉(玉米)30克,胡椒粉2克,味精2克,鹽5克,白砂糖5克,大蔥5克,大蒜(白皮)5克,姜5克,菜籽油15克 10,栗子燜排骨:豬排骨(大排)500克,栗子(鮮)200克,大蒜(白皮)10克,鹽6克,白砂糖3克,醬油15克,香油5克,淀粉(玉米)10克,花生油25克,料酒15克 11,板栗燉蛤蜊:蛤蜊800克,豬肉(肥瘦)200克,栗子(鮮)200克,料酒10克,鹽5克,醬油10克,姜汁7克,白砂糖6克,香油3克 13,栗子燜鴨:鴨1500克,栗子(鮮)200克,鹽15克,料酒25克,白砂糖10克,醬油25克,淀粉(玉米)10克1. 將鴨子從背部剖開,去大骨后洗凈,切成長3厘米長的塊,再用水氽一下,洗凈。2. 栗子去皮備用。3. 將鴨放在鍋內(nèi),加雞湯鹽、料酒、白糖、醬油,用大火煮開;4. 放在小火上燜2小時,將栗子倒入,再燜半小時;5. 將燜好的鴨塊放在圓盤里,再用粟子圍邊;6. 用原湯加淀粉勾成芡汁,淋入雞油,澆在鴨塊和粟子上即成。 13,糖桂花栗子酥:栗子(鮮)500克, 白砂糖180克,糖桂花10克,豬油(煉制)100克1.將栗子斬開,放入鍋內(nèi),倒入清水,煮透、煮酥后撈出,剝?nèi)ダ踝託ず屠锩娴囊拢旁诎赴迳?,用刀背壓成栗子泥,備用?.鍋內(nèi)倒入50克豬油燒熱,放入栗子泥煸炒,邊炒邊加入剩余的豬油和糖,栗子泥炒透起酥后,加入糖桂花,即可食用。 栗子能補(bǔ)腎、益脾而止瀉。《本草綱目》說:“有人內(nèi)寒,暴泄如注,令食煨栗二、三十枚頓愈?!惫什豢珊鲆暋7街猩剿?、大米亦益脾養(yǎng)胃之物,姜、棗、紅糖能溫養(yǎng)脾胃。用于脾胃虛弱、畏食冷物、少食腹瀉,或小兒疳積、消化不良等。
注意事項】 1、栗子“生極難化,熟易滯氣”,脾胃虛弱,消化不良者不宜多食。
2、新鮮栗子容易變質(zhì)霉?fàn)€,吃了發(fā)霉栗子會中毒,因此變質(zhì)的栗子不能吃。
3、 栗子生吃難消化,熟食又易滯氣,所以一次不宜多食。
4、脾胃虛弱消化不好或患有風(fēng)濕病的人不宜食用。
【適合人群】一般人群均可食用
1. 適宜老人腎虛者食用,對中老年人腰酸腰痛,腿腳無力,小便頻多者尤宜;適宜老年氣管炎咳喘,內(nèi)寒泄瀉者食用;
2. 糖尿病人忌食;嬰幼兒、脾胃虛弱、消化不良者、患有風(fēng)濕病的人不宜多食。