番茄炒蛋:兩個番茄洗凈切成片,打三、四個雞蛋攪拌好。倒適量的油入鍋,加入適量鹽(據(jù)個人口味),油熱后把番茄下鍋,番茄炒成糊裝時把雞蛋倒下鍋,不停翻炒,放少許雞精,炒到雞蛋熟了的時候,關(guān)火盛盤。
電飯煲便當(dāng)菜譜:簡單美味易學(xué)
想要帶便當(dāng)回公司午餐但是又不想開鍋煮飯。沒問題,電飯鍋也可以煮出美味的便當(dāng)菜式。下面我就整理了一些電飯煲便當(dāng)菜譜,趕緊學(xué)起來,大展身手吧!
電飯煲便當(dāng)菜譜做法一:蜜汁叉燒肉
原料:梅花肉、蠔油、油、料酒、姜、叉燒醬。
做法:
1、準(zhǔn)備好食材。
2、把肉洗干凈,瀝干水份。然后用叉扎一些小洞。
3、把姜剁著姜未,用手捏出姜汁,滴在五花肉上。
4、然后加進料酒。
5、再倒進叉燒醬。
6、用小刷把鍋底上刷一層油。
7、把腌制好的肉放在電飯鍋上h第一面,h至跳制,再反面h至跳制,即可。
電飯煲便當(dāng)菜譜做法二:醬燒雞翅
原料:雞中翅、醬燒雞翅汁、姜、油。
做法:
1. 雞翅解凍后洗干凈放入不繡鋼盆或陶瓷的盆,不要用?盆。
2. 煲壺開水倒進雞中翅里燙泡5分鐘,水要淹過雞翅。
3. 倒入篩里過掉血水。
4. 倒適量的油進鍋底,將雞中翅排放進鍋里,厚皮那邊朝下鍋底,倒入醬汁,放入兩片姜就可以插上電源按快速煮飯鍵。
5. 大概煮至15分鐘左右用筷子翻一翻面蓋好繼續(xù)煮,待電飯鍋跳至保溫即可。
電飯煲便當(dāng)菜譜做法三:什錦披薩
原料:面粉、鹽、白砂糖、黃油、干酵母、牛奶、香蒜辣醬、奶酪、甜玉米、豌豆、青、紅椒各1/2個、洋蔥、黑胡椒、油。
做法:
1、牛奶中加入40ml清水,加熱至40度,放入干酵母,攪拌均勻后靜置10分鐘。將面粉、鹽和白砂糖混合后,加入酵母水,揉成面團,加入黃油繼續(xù)揉到面團光滑,蓋上保鮮膜餳置2小時,之后搟成需要的餅底即可。
2、洋蔥洗凈切碎,青、紅椒洗凈,切成小丁,奶酪切成細(xì)絲。
3、電飯鍋底刷一層薄油,將餳好的面搟成薄餅放入,用叉子扎一些小孔。在面餅上均勻地涂沫一層香蒜辣醬,撒少許奶酪絲,再依次撒上甜玉米、豌豆、洋蔥碎、青椒丁、紅椒丁和黑胡椒最后再均勻地擺上一層奶酪絲。
4、打開電飯鍋加熱20分鐘即可。
電飯煲便當(dāng)菜譜做法四:蒸鯽魚
原料:鯽魚、豆豉、香油、豬油、小蔥、生姜、料酒、醋、生抽、鹽。
做法:
1、小蔥洗凈,生姜切絲備用,新鮮鯽魚洗凈,去內(nèi)臟,去掉內(nèi)壁黑膜。用刀在魚身上劃幾道口子,方便入味。
2、把魚周身,里里外外都抹一層鹽,擺上姜絲,把豆鼓,生抽,醋,料酒,豬油放小碗里拌勻淋到魚身上腌制約15分鐘左右。
3、小蔥打成結(jié)魚肚子里放一團,魚身上放一團。
4、把魚就放電飯煲中,蓋好蓋,按下蒸飯檔。
5、待電飯煲跳到保溫檔時,再悶五分鐘左右,把魚取出,將蒸魚的汁水再把魚澆一遍,淋上香油,撒上小蔥花即可。
電飯煲便當(dāng)菜譜做法五:蘿卜燜排骨
原料:白蘿卜適量、排骨適量、冰糖、桂皮、花椒、八角、生抽、老抽、干辣椒。
做法:
1.排骨用滾水焯一下,洗凈浮沫。
2.焯好的排骨放進壓力鍋內(nèi)膽,用生抽、老抽、料酒腌制一會。
3.花椒八角桂皮干辣椒洗凈備用,姜蒜切片。
4.白蘿卜切自己喜歡的大小。
5.隨后也放進壓力鍋內(nèi)膽,并放入花椒、八角、桂皮、干辣椒、姜蒜片和冰糖。
6.加熱90分鐘即可。
電飯煲便當(dāng)菜譜做法六:肉末豆腐
原料:豆腐500克,豬肉末50克,豆瓣醬p黃豆醬各一大勺,八角一個,花椒少許,十三香p蒸魚豉油p蔥姜蒜末p鹽各適量。
做法:
1.豆腐用水沖洗干凈,用手把豆腐掰成不規(guī)則的塊狀(手掰的表面不平且有裂痕更容易入味)。
2.把豆瓣醬p黃豆醬混合在一起,放少許十三香拌勻,這樣放鍋里放的時候比較方便。
3.鍋中倒入少許底油,油溫四五成熱時,放入八角和花椒炸出香味。
4.放入蔥姜蒜末,炒香。
5.把肉末倒進去,用鏟子把肉末劃散。
6.炒至肉末變色,散開。
7.倒入調(diào)好的醬料,不停翻炒。
8.放入少許蒸魚豉油,提鮮。
9.加入小半碗冷水。
10.放少許鹽,調(diào)一下味道,醬汁燒開即可。
11.把醬汁倒豆腐內(nèi),再放入電飯煲內(nèi),煲30分鐘即可。
13.土豆燉牛肉
猜你喜歡:
1. 便當(dāng)菜譜的做法大全
2. 營養(yǎng)午餐食譜
3. 電飯鍋排骨煲仔飯做法
4. 上班族自己應(yīng)該怎么去做飯