1. 尕朵覺悟徒步路線攻略

卡瓦格博峰，太子雪山主峰，藏區(qū)八大神山之首，是全世界公認為最美麗的雪山，被譽為“雪山之神”。

它也是藏傳佛教四大神山之一，另外三座分別是：青海的阿尼瑪卿山、西藏阿里地區(qū)的岡仁波齊、青海玉樹的尕朵覺悟（尕朵覺沃）。從云南德欽行至飛來寺，只見瀾滄江對岸數(shù)百里冰峰接踵綿亙。這就是以卡瓦格博峰為中心的太子雪山，共13峰，卡瓦格博峰是最高的一座。

2. 尕朵覺悟傳說

第一天 玉樹休閑一天游

玉樹，是一個可以讓時間停下來的地方。漫步在這座小城的大街小巷里，處處可以感受到藏傳佛教、伊斯蘭教這兩種文明的融合。

驅車從游客集散中心出發(fā)，眼前清澈的扎曲河猶如絲帶一般，緩緩從木橋下流過，溫柔地相擁著結古鎮(zhèn)。沿著盤山公路爬上當代山觀景臺，就可以一覽這座玉樹州州府的全景了。

回到山下，接上尕曲南路，率先經(jīng)過的是一棟與新城格格不入的建筑。三層樓高的墻體破裂、扭曲，玻璃破碎、門窗歪斜——這就是當年的地震遺址，曾經(jīng)的格薩爾王賓館。

接著能在以玉樹人心中的曠世英雄——格薩爾王命名的格薩爾廣場中，看到雄偉的格薩爾王塑像。

離開結古寺，沿著來時的路回到214國道，走個約五公里，道路的左邊是一座壯觀的嘛呢石堆，這是由25億塊經(jīng)石組成的新寨嘉那嘛呢石經(jīng)城。

刻著六字真言以及經(jīng)文的嘛呢石，紅色、白色、藍色、黃色、綠色、黑色，多種顏色錯雜、耀眼。對世人而言，這些字符神秘難以理解，卻像藝術品般極致優(yōu)雅。這些石頭，守護祈求著玉樹不再有災難降臨。

在214國道上，能看到玉樹市規(guī)模最大、最具傳奇色彩的噶瑪噶舉派寺院寺廟——當卡寺（留意寺廟外墻，是白色的）。之后會玉樹自駕營地，這里是一個可以歇歇腳的地方。

過了玉樹自駕營地，路一邊是陡峭的崖壁，一邊是緩緩流動的河流。前方是通天河渡口，這是“唐蕃古道”上的一個重要渡口，河中亂石穿空，水流湍急。

只見一橋飛架南北，大橋的南岸，是一塊平坦光滑的大磐石，那是傳說中的“唐僧曬經(jīng)臺”。

離曬經(jīng)臺不遠，聳立于通天河畔的便是高大挺拔、氣勢恢宏的三江源自然保護區(qū)紀念碑，這是玉樹必停的站點之一。

紀念碑的整體造型是兩只向上托舉的巨手，象征著人類對撫育我們的三江源的愛護，組成碑體上的56塊花崗巖，則象征著56個民族大團結。

沿著通天河邊的一條山徑一路前行，就來到勒巴溝。自大唐以來，勒巴溝一直是中原通往西藏，來自尼泊爾、印度的重要通道。文成公主遠嫁吐蕃就曾在此地停留數(shù)月，她帶來的唐朝工匠便在這一帶的石壁上刻下一些佛像、佛經(jīng)。

所以沿此山間小徑前行，經(jīng)常能看到保存完好的刻有佛經(jīng)的石壁。沿途不時能看到來這里野營的玉樹當?shù)厝?，在子瓊溝（藏語意為烏水溝）旁就搭建起不少帳篷，這種家門口就是詩和遠方的悠閑生活真令人羨慕??！

來到了平緩的地帶，道路的前方就是文成公主廟。來到公主廟，可以讓廟里的喇嘛講解那段歷史，不過進去時記得脫去鞋子，并不要拍照。

回到玉樹市區(qū)，在傍晚時分，不用刻意在意目的地，用腳步去感受這座城市的所有細節(jié)。

第二天 玉樹圣地風光游

驅車離開玉樹結古鎮(zhèn)，往南走就是巴塘草原了。翻越海拔4493米的尕拉尕埡口后接上前往雜多的345國道。

繼續(xù)前行，再先后翻過海拔4420米的日更賽埡口和海拔4252米的葉哈科埡口，就來到了上拉秀鄉(xiāng)。上拉秀鄉(xiāng)正在修路，路況不是很好，路兩旁還有藏家人散養(yǎng)的牦牛，請小心通過，不要亂按喇叭，不然它們就會跟你急...

過了上拉秀鄉(xiāng)，經(jīng)過一路的顛簸后，眼前忽然顯現(xiàn)出一片湖泊，車輛開至近處，成群的牦牛在湖畔邊上游蕩，這就是念經(jīng)湖。

在湖邊，我們看到了魚鷗、赤麻鴨這兩種候鳥在此繁衍生息，好不愜意，喜歡拍攝水鳥的朋友可不要錯過！

河畔高處就是阿永寺，站在這個已經(jīng)有800多年歷史的巍峨古寺頂層，可以遠眺念經(jīng)湖。

離開念經(jīng)湖，一路上坑坑洼洼，最后接上平坦的215國道。

在國道旁，能看到了隆寶自然保護區(qū)的界碑，保護區(qū)中最引人注目的動物，就是那成群散落的牦牛，它們悠然自得地飲水、吃草，偶爾會抬起頭來甩甩尾巴，卷卷舌頭，又一頭鉆回湖水的甘甜和新鮮嫩草的美味里。

沿著215國道一路前行，不久后轉接上前往藏娘佛塔及桑周寺的山間小路，這是一條極具駕駛體驗的小道，要連續(xù)翻過兩座大山，穿越兩條盤龍山路。

翻越第一座大山時，連續(xù)的下坡路、發(fā)卡彎實在太美了，我們的隨行攝影師忍不住多花了點時間，在這海拔4492米的高山上拍下不少美片。

等到下了山，來到一座薩迦派寺廟——昂普寺，圍墻上涂有紅、白、黑三色花條，分別象征文殊菩薩、觀音菩薩和金剛手菩薩，極好辨認。

在寺院僧人們的熱情招待下，我們吃了一頓無任何添加的寺院飯菜，簡直不要太美味了。

沿著小路繼續(xù)出發(fā)，接著翻越另外一條1.5公里內(nèi)落差高達460米左右的盤龍山路，我們終于抵達藏娘佛塔及桑周寺。

這座歷經(jīng)近千年風雨的古老佛塔，是康區(qū)最大佛塔之一，也是一座坐西朝東的土、石、木結構的兼具印度和藏式古塔兩種風格的藏傳佛教佛塔，在玉樹非常少見。

在這里，我們圍著佛塔順時針轉了一圈，尋覓著一份暮鼓晨鐘的平和。

離開藏娘佛塔，沿小路一路前行來到通天河畔。通過通天河上的一座吊橋，來到對岸便接上了574國道。在黑夜中，我們來到了稱多縣。

稱多，并不大，卻燈火通明，在這個小鎮(zhèn)生活，容易讓人遺忘時間，但是我們眼下要進行的事就是趕緊吃完晚餐入住稱多大酒店，好好休息。

第三天 通天河民俗風情游

一大早，驅車走上816縣道，路過稱多境內(nèi)歷史最久、規(guī)模最大的薩迦派寺院——噶藏寺。之后沿著一段山路爬上山，中間沒有一點手機信號，只有在爬到山頂時，才能接受到一絲微弱的信號。

翻過這座山頭，就來到尕朵覺沃神山腳下的卓木其古村落。這個寧靜的小村落位于通天河東岸，細曲河自西向東，穿村而流，匯入通天河，相對地勢平坦，宜耕宜牧、農(nóng)牧兼營。

離開卓木其古村落，往前走一段路來到一個交叉路口，就能看到嘎覺悟文化旅游度假村大門，拐進去穿過一條山間水泥小路，6公里后就來到了這條路的盡頭，就能見到與岡仁波齊比肩的雪域神山——尕朵覺沃神山的背面了。

這里是徒步轉神山的另一個入口，停下車來，我們抬頭朝遠方望去，尕朵覺沃神山的背面一樣被籠罩在一層雨霧里面，看不清它的容貌。

回到交叉路口，走8公里就來到了賽康寺的寺院大經(jīng)堂。

賽康寺還是稱多縣境內(nèi)規(guī)模最大、影響面最廣的格魯派寺院，歷史上許多高僧大德在朝覲尕覺悟神山時，都將所帶寶物贈予該寺，大門明清時期該寺是藏族聚居區(qū)收藏珍寶最多的寺院之一。

離開賽康寺，過扎朵鎮(zhèn)，沿途沒有多少人煙，只有大量珍稀的野生動物，路過海拔4690米的邦陽山埡口之后，就來到了比較熱鬧的巴干鄉(xiāng)。我們在巴干鄉(xiāng)當?shù)氐捏A站吃了一頓地道的藏式午餐，接著驅車越過代曲河橋，前往尕朵覺沃神山的正面。

我們開車來到它的正面，去的時間不是很巧，那天剛下過一場雨，神山的頂峰被濃濃的雨霧籠罩著，沒能瞻仰到神山的真面容，實在是很惋惜。

離開尕朵覺沃神山，翻過海拔4812米的龍甲山埡口，在離曲麻萊縣城不遠的一個交叉路口，右拐沿著崗當村公路方向行駛，就能到達曲麻萊縣歷史上最悠久的格魯派寺院——江榮寺了。

江榮寺所在的地理位置正處于萬里長江第一灣的下游——馬蹄灣，洶涌的長江水在這里形成一個像物理上歐姆符號那樣的大拐彎，這是大自然渾然天成的，開車來到這里可以很輕易看到馬蹄灣的真面目，一睹其旖旎的風光。

離開江榮寺，在一塵不染的藍天白云陪伴下，回到“黃河源頭第一縣”曲麻萊。

第四天 萬里長江第一灣

離開曲麻萊，沿著215國道行駛，前方是治多縣城門，大門寬闊橫跨馬路，在一塵不染的天高云低的高原背景下顯得特別雄偉。

再之后，轉接上822縣道，過立新鄉(xiāng)，就能看到一個玉樹州特有的路口指示牌，左邊1公里的上山路前往的是貢薩寺遺址，右邊是夏日寺，距離6公里。

開車上山，行到路的盡頭，能看見右手邊的半山坡上還殘缺著一些地基和少量斷壁，像是半坡氏族的遺址，又帶著秘魯馬丘比丘的莊嚴和神秘，就這么安安靜靜，悄無聲息。這里就是貢薩寺遺址，可登高俯瞰通天河。

離開貢薩寺遺址，走6公里，我們看到通天河上有一座通向對岸山坡的鋼橋，橋寬1.9米，限載5噸。

走的時候我們心里都發(fā)怵，橋下是滾滾的通天河水，橋身很窄且能看到在風中不停地輕微晃動，駕駛的五十鈴MUX需要收起倒車鏡，才勉強慢慢通行。

過了這座鋼橋，就看到一株被鐵柵欄圍著的大樹，欄桿上有幾個醒目的大紅字“通天第一樹”。而不遠處的山腰上就是夏日寺了，寺院緊靠長江乾坤灣，為長江上游六大寺院之一。

我們抵達夏日寺的時間正好，剛停下車來就聽到莊嚴的寺院里傳出厚重的法螺聲，那是一種心靈共鳴的聲音，仿佛能使塵世中人迷途知返，早登覺岸。

夏日寺給我們的另一個驚喜就是，我們在院內(nèi)見到一只國家一級保護動物——白唇鹿。我們走進院內(nèi)參觀，它就像院子里的主人一般，很熱情地靠過來，嗅了嗅我們每人身上的氣味，給了我們近距離接觸的機會。

離開夏日寺，回到立新鄉(xiāng)，拐入支路，一路都是砂礫土路，混著碎石和大小不一的坑，整個車開上去搖搖晃晃，速度也降低了不少。

走個大約28公里后，就看到一塊“萬里長江第一灣”的石碑，當時我們就知道，前方不遠就是萬里長江第一灣觀景平臺了。只不過想要一覽其壯麗風景，需要攀登一條很長的木梯才能到達山頂，得慢慢走才行。

離開萬里長江第一灣，我們沿著崎嶇的山路過治多縣，出城不久，能看到右邊位于草場上的貢薩寺。如果你感興趣可以去參觀寺院里被授予“大世界吉尼斯之最”的宗嘎巴大佛，那是迄今為止世界規(guī)模較大的室內(nèi)銅制鍍金佛像。

繼續(xù)往前行駛，路過海拔4760米的干卡貢瑪埡口，沿途感受到的是刺骨的寒風，看到的是荒無人煙的

3. 尕朵覺沃在哪里

岡仁波齊峰屹立在西藏阿里地區(qū)普蘭縣境內(nèi)，鄰國有印度、尼泊爾，處于三國邊境，素有“阿里之巔”的譽稱。岡仁波齊峰(Kangrinboqe)是中國岡底斯山脈主峰,中國最美的、令人震撼的十大名山之一。

岡仁波齊與梅里雪山、阿尼瑪卿山脈、青海玉樹的尕朵覺沃并稱藏傳佛教四大神山。是岡底斯山脈橫貫在北部昆侖山脈與南部喜馬拉雅山脈之間，海拔6656米的第二主峰。岡仁波齊峰是多個宗教中的神山。梵語稱為吉羅娑山，岡仁波齊峰北麓是印度河上游獅泉河的發(fā)源地。

4. 尕朵覺沃怎么讀音

西藏的岡仁波齊、梅里雪山、青海的阿尼瑪卿山、青海的尕朵覺沃并稱為藏傳佛教四大神山。

1、岡仁波齊：

岡仁波齊是世界公認的神山，同時被中國西藏雍仲苯教、印度教、藏傳佛教、 以及古耆那教認定為世界的中心。岡仁波齊并非這一地區(qū)最高的山峰，但是只有它終年積雪的峰頂能夠在陽光照耀下閃耀著奇異的光芒，奪人眼目。

2、梅里雪山：

梅里雪山屬青藏高原東南緣、瀾滄江與怒江之間的滇藏邊界的怒山山脈，北與西藏境內(nèi)的他念他恩山相連， 南接云南省怒江州貢山縣的碧羅雪山；境內(nèi)最高海拔為6740m的云南省第一峰-卡瓦格博峰，最低海拔為瀾滄江江邊查里通與燕門鄉(xiāng)交界處900m，相對高差達5840m。

3、阿尼瑪卿山：

阿尼瑪卿山，又稱瑪積雪山，藏語意為“祖父大瑪神之山”。在青海省東南部，延伸至甘肅省南部邊境。為昆侖山脈東段中支。西北—東南走向。黃河繞流東南側。長約200km，寬60km。海拔4000～5000m。主峰瑪卿崗日海拔6282m，終年積雪，多冰川，富珍貴野生動物和礦藏。

4、尕朵覺沃：

尕朵覺沃意為“上康區(qū)主神”，它是吐蕃贊普赤松德贊供奉的藏區(qū)神山之一，是長江流域眾多神山之王，是造福玉樹地區(qū)的非凡神山，也是傳說中的英雄格薩爾王祭妃的神靈。傳說,“尕朵覺沃”是一位智勇雙全的大將軍，他統(tǒng)率著將士們捍衛(wèi)美麗富饒的“多堆”，使人們安居樂業(yè)，人畜兩旺。

5. 尕朵覺沃轉山攻略

岡仁波齊在岡底斯山脈。

1、岡仁波齊與梅里雪山、阿尼瑪卿山脈、青海玉樹的尕朵覺沃并稱藏傳佛教四大神山。 岡底斯山脈橫貫在北部昆侖山脈與南部喜馬拉雅山脈之間，如一條巨龍臥在西藏西部阿里廣闊的高原上。它高高揚起的頭，如一座大金字塔，聳立在阿里普蘭的高原上，這就是海拔6656米的主峰岡仁波齊。

2、岡仁波齊峰是多個宗教中的神山。梵語稱為吉羅娑山，岡仁波齊峰北麓是印度河上游獅泉河的發(fā)源地。相傳雍仲苯教發(fā)源于該山；印度教認為該山為濕婆的居所，世界的中心；耆那教認為該山是其祖師瑞斯哈巴那剎得道之處，藏傳佛教認為此山是勝樂金剛的住所，代表著無量幸福，常年在此處轉山的信徒不斷。

3、岡仁波齊是世界公認的神山，同時被中國西藏雍仲苯教、印度教、藏傳佛教、 以及古耆那教認定為世界的中心。岡仁波齊并非這一地區(qū)最高的山峰，但是只有它終年積雪的峰頂能夠在陽光照耀下閃耀著奇異的光芒，奪人眼目。據(jù)說佛教中最著名的須彌山也就是指岡仁波齊。據(jù)《佛學小辭典》：須彌，山名，一小世界之中心也。前佛教時代的象雄雍仲本教時期，岡仁波齊被稱為"九重（萬）字山"，相傳有苯教的360位神靈居住在此。苯教祖師敦巴辛繞從天而降，此山為降落之處。在公元前5-6世紀興起的耆那教中，岡仁波齊被稱作"阿什塔婆達"，即最高之山。

6. 尕朵覺悟神山的圖片

      我為整理了德欽十大必去景點，它們是白馬雪山高山杜鵑林、茨中教堂、迪慶梅里雪山景區(qū)、云南飛來寺國家森林公園、白馬雪山自然保護區(qū)、雨崩村、瀾滄江梅里大峽谷、卡瓦格博峰、、雨崩村。為了幫助了解德欽縣十大著名旅游景點的詳細信息，供參考選擇。

白馬雪山高山杜鵑林

白馬雪山海拔5430米，高出附近的河谷3500米，形成明顯的垂直景觀帶。 2300米以下為干熱河谷稀疏灌叢草坡帶；3000～3200米為針葉、闊葉、落葉林混交林帶，生長云南鐵杉、麗江鐵杉、華山松、瀾滄黃杉、麗江槭、花楸等；3200～4000米為亞高山暗針葉林帶，是保護區(qū)森林資源的主要部分，有長苞冷杉、蒼山冷杉、川滇冷杉、中甸冷杉、麗江云杉、大果紅杉等，以多種常綠杜鵑為主，草類以蒿草草甸為主。

茨中教堂

2006年05月25日，茨中教堂是國家級第六批文物保護單位，位于云南省德欽縣燕門鄉(xiāng)。始建于清同治六年（1867年），原在自菇村，法傳教士主持興建。光緒十八年（1892年）被群眾焚毀，后指地為界，強征勞力、銀兩，于光緒二十六年（1900年）移至茨中重建。教堂包括大門、前院、圣堂、后院、果園、菜園、葡萄園、水田等，主體建筑坐西向東，為中西式結合的建筑。大門磚砌，似牌樓樣式，三層，下作通道，上建攢尖頂亭閣，上置十字架。

迪慶梅里雪山景區(qū)

梅里雪山，是位于西藏察隅縣東部與云南迪慶藏族自治州德欽縣境云嶺鄉(xiāng)西部的一座南北走向的龐大的雪山群，全長有150公里。梅里雪山在藏區(qū)稱卡瓦格博雪山，“梅里”一詞為德欽藏語mainri漢譯，意思是藥山，因盛產(chǎn)各種名貴藥材而得名。梅里雪山同時它也是雍仲苯教圣地，和西藏的岡仁波齊、青海的阿尼瑪卿山、青海的尕朵覺沃并稱為藏傳佛教四大神山。

云南飛來寺國家森林公園

飛來寺國家森林公園位于滇藏公路沿線，距德飲縣城10公里。它最初建于明萬歷四十二年（公元1614年），距今已近385年的歷史。飛來寺占地面積1500平方米，依正乙山山勢拾級而建，寺內(nèi)古松森列，日影斑駁，小溪曲折，松濤低鳴。山門對聯(lián)“古寺無燈憑月照，山門不鎖寺云封”，飛來寺由子孫殿、關圣殿、海潮殿、兩廂、兩耳、四配殿組成。寺內(nèi)的安排具有三教合一的特點。紀念碑是為紀念1991年1月4梅日梅里雪山登山隊的17名遇難登山隊員而立的。佛塔則是為了紀念十世班禪視察德欽所建。

白馬雪山自然保護區(qū)

白馬雪山國家級自然保護區(qū)位于云南省西北部迪慶藏族自治州德欽和維西縣境內(nèi)，附近的地貌形態(tài)十分復雜，與其它地區(qū)的地貌形態(tài)存在著巨大的差異；區(qū)地勢北高南低，處在青藏高原向云貴高原過渡接觸地帶，保護區(qū)的自然地理環(huán)境及生物資源十分豐富，過渡色彩非常明顯。白馬雪山自然保護區(qū)是中國面積大的滇金絲猴國家級自然保護區(qū)。主要保護對象為高山針葉林、山地植被垂直帶自然景觀和滇金絲猴。

雨崩村

雨崩村位于云南梅里雪山東麓德欽縣云嶺鄉(xiāng)境內(nèi)，四面群山簇擁，地理環(huán)境獨特，海拔3000米，僅通過一條驛道與外界相通。雨崩村位于梅里雪山的念慈母峰下五子峰腳下，景色優(yōu)美，民風淳樸，真乃世外桃源。雨崩村分上下村，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日聯(lián)合登山大本營，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天書、五樹同根的奇景。

瀾滄江梅里大峽谷

瀾滄江梅里大峽谷，位于中國云南迪慶德欽縣，中國最美大峽谷之一，中國最大最重要的自然保護區(qū)之一，以保護滇金絲猴等珍稀物種，以及橫斷山典型山地森林垂直帶自然景觀為主。瀾滄江梅里大峽谷位于中國云南迪慶德欽縣境內(nèi)，北起佛山鄉(xiāng)，南至燕門鄉(xiāng)，長150公里，是云南省高差最大的地方。江面海拔2006米，左岸的梅里雪山卡瓦格博峰海拔6740米，右岸的白馬雪山扎拉雀尼峰海拔5460米，峽谷最大高差4734米，從江面到頂峰的坡面距離為14公里。每千米平均上升337米，峽谷有一個近于垂直的坡面。

卡瓦格博峰

卡瓦格博峰，太子雪山主峰，藏區(qū)八大神山之首，處于世界聞名“三江并流”地區(qū)，海拔6740米，是云南省的第一高峰，是全世界公認為最美麗的雪山，被譽為“雪山之神”。其風光秀麗，景色迷人，作為“藏區(qū)八大神山之首”，享譽世界。它不僅是藏傳佛教徒們神圣與希望的所在，也是世界登山家們至今無法征服的圣山?？ㄍ吒癫┓逵捎谏襟w陡峭，終年冰雪覆蓋，時有雪崩。濃霧、大雨、狂風，迄今仍是無人登頂?shù)摹疤幣濉薄?/p>

7. 尕多覺悟神山的位置

1、麗江市，在市區(qū)就可以看到玉龍雪山，不管你是在古城里，還是古城外，都可以看到，而且那個清晰啊，仿佛整個城市就在玉龍雪山腳下，但是實際上有20幾公里的距離，景色簡直絕了！

2、烏魯木齊市，市區(qū)三面被雪山環(huán)繞。東面有天山東段最高峰博格達峰和喀拉塔格山、東山，博格達峰與烏魯木齊直線距約60公里，是世界上離大都市最近的雪山；西部有喀拉扎山、西山；南部有伊連哈比爾尕山東段（天格爾山）、土格達坂塔格等。

3、嘉峪關市，市區(qū)可以看到祁連山雪山，在迎賓湖公園、東湖公園都是絕佳的觀賞地點，其實嘉峪關市內(nèi)的建筑并不算高，只要開闊的地方朝南看都能觀賞的到。

4、拉薩市，被譽為“雪山日光城”，市區(qū)能看不到雪山嘛！單說離拉薩城最近的雪山，應該是離拉薩一小時車程的羊八井了，羊八井北側就是唐古拉山脈的一列雪峰，只是觀賞性差了點。從羊八井再往納木錯方向，則是念青唐古拉山主峰，這幾座大雪山就比較壯觀震撼了。

5、成都市，在市區(qū)可以看到貢嘎雪山、峨眉山、四姑娘山幺妹峰等，是全球唯一能看到240公里以外7000米級以上雪山的千萬人口特大中心城市。每逢晴好天氣，在成都城區(qū)向西望幾乎都能看見皚皚雪山。在成都看雪山不僅成為了成都人特有的福利，也讓成都這座網(wǎng)紅城市集聚流量，再次令無數(shù)網(wǎng)友稱羨。

6、奎屯市，市區(qū)就可以看見遠處的天山雪峰，雪山的融化的冰水在街道兩邊是人工修建的小水渠歡快的流淌，烈日炎炎下，渠水依然冰涼。花壇的植物就是靠這些雪山的水來灌溉，本地居民吃的是地下水。

8. 尕朵覺悟轉山路線

西藏，那個離天很近、離夢很遠的地方，這些年多少人為了這片圣潔的土地，一路風塵踏上漫漫征程，曾幾何時這廣袤的荒原，成了無數(shù)游子魂思神往的故鄉(xiāng)，每個人都有一個西藏夢，夢見藏北巍峨的高山、藏南清澈的河流，躺在它的心間，不為虔誠、不為信念，只為震撼。

為什么要去西藏？有的人要去觀賞絕美的風景、探索秘境，有的人要去親歷虔誠的信仰、蕩滌心靈，有的人要見識多彩的人文、讓生命充盈，也有的人要遠離人群，找到自己，執(zhí)念于西藏，就像喜歡一個人，沒有去過的人，心心念念都是對它的向往，去過回來的人，戀戀不舍都是對它的難忘。

為了圣潔的山

雪山之美，是對極致之美、壯闊之美的詮釋，不僅是遠望與攀登，更是成長與愛、生命與自由，岡仁波齊、梅里雪山、阿尼瑪卿、尕朵覺沃藏傳佛教的四大神山，相傳圍繞神山心懷誠意轉山一圈就可洗脫一生的罪孽，自帶神秘面紗的南迦巴瓦就像一把直刺天空的長矛，將自己的鋒芒隱藏在厚重的云霧之后，只待有緣人的到來。

9. 尕朵覺悟主峰

第一：珠穆朗瑪峰

珠穆朗瑪峰，是喜馬拉雅山脈的主峰，以高達8848.86米的高度，被稱作世界最高峰。珠峰位于中國與尼泊爾邊境線上，北部在中國西藏自治區(qū)日喀則市定日縣境內(nèi)，南部在尼泊爾境內(nèi)，是中國和世界最高峰，也是中國跨越四個縣的珠穆朗瑪峰自然保護區(qū)和尼泊爾國家公園的中心所在。珠峰終年積雪，山體呈巨型金字塔狀，有巨大冰川，最長達26公里，山下還有世界上最高的寺院絨布寺。

第二：喬戈里峰

喬戈里峰位于喀喇昆侖山脈中段、中國和巴基斯坦邊界，東部在中國新疆維吾爾塔什庫爾干自治縣境內(nèi)，西部在巴基斯坦境內(nèi)。喬戈里峰也被稱為K2峰，“K”指喀喇昆侖山，“2”是當時它是第二座喀喇昆侖山脈被考察的山峰。喬戈里峰的高度僅次于珠穆朗瑪峰，是世界第二高峰，海拔達8611米。喬戈里峰峰巔呈金字塔形，冰崖壁立，山勢險峻，在陡峭的坡壁上布滿了雪崩的溜槽痕跡。其攀登難度遠遠高于珠穆朗瑪峰，故其也一直以攀登死亡率超過27%的概率高居登山榜首。

第三：洛子峰

洛子峰，英文名Lhotse，海拔8516米，地理坐標為北緯27°96′，東經(jīng)86°93′，屬于喜馬拉雅山脈，為世界第四高峰。洛子峰在藏語中的意思是為“南面的山峰”，因為它地處珠穆朗瑪峰以南3公里處，兩峰之間隔著一條山坳，即通常所說的“南坳”,北方是章子峰。藏語又稱洛子峰為“丁結協(xié)桑瑪”，意思是“青色美貌的仙女”。以洛子峰的北山脊與東南山脊為界，其東側在中國西藏自治區(qū)境內(nèi)，其西側屬尼泊爾王國。

第四：馬卡魯峰

馬卡魯峰，海拔8463米，位于喜馬拉雅山脈中段，東經(jīng)87°06′，北緯27°54′，是世界上排名第五位的高峰，馬卡魯，在藏語中為“黑色巨峰”之意，形容它那在強風之下呈裸露狀態(tài)的黑色山巖。其西北方向距珠穆朗瑪峰24公里，沿西北—東南山脊為界，北側在中國西藏境內(nèi)，南側在尼泊爾境內(nèi)。峰體上終年覆蓋著厚厚的冰雪，坡谷中分布著巨大的冰川，冰川上有許多深淵般的巨大冰裂縫，冰崩雪崩都十分頻繁。1955年法國登山隊的9名隊員首次登上峰頂。

第五：卓奧友峰

卓奧友峰海拔8201米，是世界第六高峰，位于東經(jīng)86°39′43″，北緯28°07′37″的中尼邊界上，以東北—西南山脊為界，北側在中國西藏境內(nèi)，南側在尼泊爾境內(nèi)?！白繆W友”藏語意為“大尊師”。 山勢魁偉，巍然屹立于喜馬拉雅山脈的中部，東距珠穆朗瑪峰約30公里。卓奧友峰有五條主山脊，峰體常年積雪，四周雪峰林立，層巒峰迭，十分壯觀。

第六：布洛阿特峰

在喬戈里峰東南12公里處是布洛阿特峰，海拔8051米，位于東經(jīng)76.34度，北緯35.48度。布洛阿特峰是喀喇昆侖山的第三高峰，也是世界上名列第12位的高峰。布洛阿特峰山勢巍峨，常年覆蓋著冰雪，是中國與巴控克什米爾地區(qū)的界峰。故而當?shù)厝朔Q之為“佛洛青曰崗”，意即“三尖山”，而“布洛阿特”則由來于山頂非常寬闊，所以稱為Broad Peak，中譯名布洛阿特。

第七：希夏邦馬峰

希夏邦馬峰海拔8012米，在世界14座8000米級高峰中排名第14位，也是唯一一座完全在中國境內(nèi)的8000米級山峰。它坐落在喜馬拉雅山脈中段，地處東經(jīng)85.7°，北緯28.3°，東南方距珠穆朗瑪峰約120公里，是一座完全在中國西藏（聶拉木縣）境內(nèi)8000米以上的高峰，也是喜馬拉雅山脈著名的高峰之一。

第八：貢嘎山風景名勝區(qū)

貢嘎山國家級風景名勝區(qū)位于四川甘孜州康定、瀘定、九龍、海螺溝景區(qū)管理局境內(nèi)，以貢嘎山為中心，主要包括海螺溝、燕子溝、木格措等景區(qū)，總面積約1萬平方公里。貢嘎山風景區(qū)位于四川省甘孜州東部，地跨甘孜州康定市、瀘定縣、九龍縣及道孚縣。風景區(qū)總面積6724km2,外圍保護區(qū)面積4331km2。風景區(qū)以自然景觀為主體，有世界上高差最大的極高山群和現(xiàn)代冰川景觀。又以其獨特的康巴文化和木雅文化聞名遐邇。

第九：布喀達坂峰

布喀達坂峰，又稱新青峰，海拔6860米，位于昆侖山中段阿爾格山東端與博卡雷克塔山西頭交接處，在青海省海西州格爾木縣境內(nèi)，為新疆、青海的界山，地處東經(jīng)90.9度，北緯36.0度。是昆侖山脈的最高峰。布喀達坂峰，維吾爾族語意為“野牛嶺”，四周分布著28座海拔逾五千公尺之姊妹峰，布喀達坂峰高聳于群峰之上，與東面的一座6851米高峰遙相對峙，雪原綿延，氣勢磅磅。

第十：迪慶梅里雪山

梅里雪山，是位于西藏察隅縣東部與云南迪慶藏族自治州德欽縣境云嶺鄉(xiāng)西部的一座南北走向的龐大的雪山群，全長有150公里。梅里雪山在藏區(qū)稱卡瓦格博雪山，“梅里”一詞為德欽藏語mainri漢譯，意思是藥山，因盛產(chǎn)各種名貴藥材而得名。梅里雪山同時它也是雍仲苯教圣地，和西藏的岡仁波齊、青海的阿尼瑪卿山、青海的尕朵覺沃并稱為藏傳佛教四大神山。