計劃去拉薩游玩，都需要做哪些準(zhǔn)備？

如果要去拉薩游玩，那我認(rèn)為一定要做好以下三個準(zhǔn)備。第1個就是要帶有足夠的衣物，因為拉薩那些地方它的晝夜溫差比較大。第2個就是要先了解這邊有哪些景點，并且計劃好去這些景點的路線。第3個就是要了解當(dāng)?shù)氐拿朗常サ疆?dāng)?shù)匾欢ㄒ援?dāng)?shù)刈畹氐赖拿朗?，這樣才算沒白來。

一.足夠的衣物

拉薩這個地方因為它的海拔是比較高的，所以說他們那邊晝夜的溫差是比較大一點的?？赡茉谠缟系臅r候你可以穿短袖，但是到了晚上你可能需要穿上兩三件。所以為了防止我們到那邊之后非常不適應(yīng)，一定要帶有足夠的衣物，這樣子才能夠給自己提供保暖。? ? ?? ? ? ? ? ?

二.景點路線規(guī)劃

無論我們?nèi)サ侥囊粋€地方玩，都一定要有一個景點的路線規(guī)劃。因為我們?nèi)ビ瓮娴臅r間是有限的，而且游玩也需要效率，如果你沒有路線規(guī)劃的話，那么你就會走很多反復(fù)的道路。所以在去之前就應(yīng)該要規(guī)劃好路線。我們應(yīng)該要把時間都花在景點里面，而不是花在繞路上面。在規(guī)劃好了路線之后，你還需要去規(guī)劃一下相應(yīng)的交通工具，要看看怎么樣才是最實惠又方便的一種選擇。

三.了解當(dāng)?shù)孛朗?/p>

最后就是要去了解一下當(dāng)?shù)赜心囊恍┟朗?，你一定要先找出來自己非常想吃的那些美食。在那邊最著名的美食就是羊肉制作而成的，所以說大家可以去吃烤羊肉之類的。在拉薩那邊會有很多跟我們中國東南部地區(qū)的美食不一樣的東西，所以大家一定要去了解一下，一定要嘗到最地道的美食。

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去西藏拉薩需要準(zhǔn)備的，和注意事項

1、關(guān)于抗高原反應(yīng)藥物，來高原前，服用紅景天口服液什么的或許可以減少壓力；若反應(yīng)較大，到達(dá)高原頭兩天適當(dāng)服用奧默藍(lán)養(yǎng)片、吸氧、輸液等都會有效的緩解高山反應(yīng)和心臟壓力。

3、動作慢一點，別太急，少食、多喝水，這是到高原頭兩天你應(yīng)該做的，因為動作太快吃得太多都會消耗氧氣。

4、剛到高源并不是一定不能洗澡，關(guān)鍵是要注意不要感冒，雖然我們認(rèn)為在高原感冒了也并不象傳說中那么可怕，但感冒了難受的總是自己，高原的溫差很大你還沒有把握好，容易受涼。所以建議過一兩天再說。

5、西藏較為干燥，常涂潤唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡覺時在床頭放杯水可以使房間濕潤一點。

6、西藏日照較強(qiáng)，防曬護(hù)膚品可以多帶點，為了旅途相對舒適，請攜帶帽子和太陽鏡。

7、帶上厚一點的外套，到各旅游目的地基本都要經(jīng)過海撥5000米左右的高原美景。

拉薩的海拔比較高，需要預(yù)防高原反應(yīng)，需要多帶一些錢，以備不時之需，需要提前訂好酒店，定制好出行計劃，帶好手機(jī)和充足的移動電源，避免失聯(lián)的情況發(fā)生。

需要提前購買景區(qū)的門票，要簡單的做一個旅游攻略，要做好路線規(guī)劃，準(zhǔn)備一些較厚的衣物，所以晝夜溫差較大，也要了解當(dāng)?shù)氐拿朗?，可以?zhǔn)備自拍桿。

需要準(zhǔn)備好可攜帶氧氣，做好保暖措施，帶好高壓鍋，建議找一個向?qū)ВM(jìn)藏的時候選擇坐飛機(jī)進(jìn)藏。

從北京出發(fā)，去西藏旅游要多少錢？

如果是八天的話，每人7000元左右差不多了。

北京出發(fā)火車1300左右（提前訂，或者中轉(zhuǎn)西寧或蘭州）；

到拉薩后，建議住在大昭寺附近，最好是大小昭寺中間地帶的旅館（出行方便，步行到布達(dá)拉宮僅需10幾分鐘）（拉薩的住宿如果沒有特殊要求檔次的話200元/晚就不錯了）；

布達(dá)拉宮（出來后對面有一個三個佛塔的平臺，是拍攝佳地）-----西藏博物館------羅布林卡------哲蚌寺（曬佛是一亮點）（建議再游色拉寺-----西藏四大佛寺之一，該寺的辯經(jīng)場面宏大，真實還原了佛教求知的真諦），宿拉薩。如果體力有限，哲蚌寺和色拉寺可以安排在第二天，后面順延。

日喀則的扎什倫布寺，途中游巴松措（納木措為咸水湖--湖水印冰山；羊卓雍湖--車游，壯美，湖魚鮮美，建議品嘗，150左右每斤；巴松措為淡水湖，湖光山色，草木充裕，在西藏難見）；------------日喀則扎什倫布寺（門口的柳樹難得一見）------回程羊卓雍湖（在羊湖標(biāo)志出留影）、卡若拉冰川（電影紅河谷的拍攝地，被某敗類導(dǎo)演炸掉部分）、抗英紀(jì)念碑古堡、白居寺，宿拉薩。

注意事項：全程除日喀則外盡量不要過量運動，注意保暖，準(zhǔn)備1-2小罐氧氣，防曬用品，防滑鞋。防高原反應(yīng)藥品（高原紅）

我剛從拉薩回來，我是坐硬座來回的，2周一共花了3000多，就是吃住比較湊合，有錢又有錢的玩法，沒錢又沒錢的玩法

自助游，到網(wǎng)上看看別人做的西藏游攻略，要考慮一個安全性，去哪些景點可以看別人的評論，8天時間一般可以了，關(guān)鍵看你自己怎么安排行程了，要不就跟旅行團(tuán)去，團(tuán)費交了自己備點現(xiàn)金就可以了，帶多了會經(jīng)不住帶你們?nèi)?dǎo)游的購物……

時間有點少，北京---拉薩火車單面接近兩天。來回就4天，剛到拉薩還要適應(yīng)高反。

4天在拉薩，最多安排布宮，羊湖，納木錯。

北京坐火車過去就要兩天。拉薩的大昭寺、色拉寺、哲蚌寺。納木錯、珠峰肯定不能犯過，林芝也要去看看。你沒有定下標(biāo)準(zhǔn)，來也沒有定下地點來，算不出該帶多少錢。