牛肉蝦豆腐可以一起煮嗎

牛肉海帶胡蘿卜豆腐可以一起燉湯的，但是需要注意的是先把牛肉煮爛一點(diǎn)，牛肉煮差不多的時(shí)候再加入海帶，胡蘿卜和豆腐，這些都是很容易就煮爛的，所以不能太早放

豆腐牛肉蝦青菜能一起燉嗎

原料：牛腩、日本豆腐、大蔥、番茄、香葉、姜片、蒜、醬油、油、黃酒、香菇、洋蔥、生粉、芹菜、鹽。

做法步驟：

第1步、牛腩清洗干凈，熱鍋少油放入牛腩翻炒到表面變色（請(qǐng)用大火），放入料酒、醬油翻炒均勻，另起干凈鍋，注入大量清水（家里有清水的建議用溫水）開火燒，炒好的牛肉放入水中，放入洋蔥、大蔥、番茄、香菇、香葉、姜片、蒜，沸騰以后去浮沫，轉(zhuǎn)小火燉3小時(shí)以上。要燉到牛肉軟爾不爛，享用之前加鹽即可。

第2步、日本豆腐切小段，

第3步、干凈鍋中倒入油開火燒熱，油溫?zé)崃酥蟀讶毡径垢鄯湃脲佒姓ǖ奖砻嫠执嗉纯伞?/p>

第4步、！把炸好的豆腐放入牛肉湯中煮1分鐘，

第5步、放入芹菜段關(guān)火即可。

小貼士：

1、香菇提鮮，不要放太多，我這個(gè)砂鍋這么大才放三個(gè)香菇。

2、本道菜是一個(gè)時(shí)間活，并且一定要用小火，大火熬到水干牛肉也不會(huì)很軟。3、配料的具體配比，自己掌握?。?/p>

4、日本豆腐不可在湯中煮太久，會(huì)把表面的淀粉殼煮粉

牛肉蝦豆腐可以一起煮嗎寶寶

是可以的，不錯(cuò)的美食。

具體做法：牛肉燉爛；加玉米煮沸；加入豆腐，最后加海帶。

調(diào)料正常放。

營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，卻沒(méi)有十全十美的食物。以豆腐為例，它軟軟滑滑、入口即化的口感真讓人“愛(ài)不釋口”，營(yíng)養(yǎng)方面也不落后――富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不含膽固醇、鈣含量也很豐富?？墒?，豆腐在營(yíng)養(yǎng)上也存在一點(diǎn)小缺憾。過(guò)還好，豆腐的這個(gè)缺陷可以通過(guò)吃玉米來(lái)彌補(bǔ)。玉米中硫氨酸含量豐富，但缺乏豆腐中的賴氨酸和絲氨酸，兩者一起吃，營(yíng)養(yǎng)吸收率可以大大提高。而且，這兩種食物在市場(chǎng)上都能輕易買到，大家不妨配在一起吃。玉米中的維生素含量非常高，為稻米、面粉的5―10倍，還含有7種“抗衰劑”：鈣、谷胱甘肽、纖維素、鎂、硒、維生素E和脂肪酸。因此，用玉米當(dāng)主食，再加上一道豆腐菜，就是很不錯(cuò)的午餐選擇。海帶味咸、性寒，入肝、胃、腎三經(jīng)，具有消痰利水的功效。李時(shí)珍《本草綱目》中記載，海帶“治水病癭瘤，功同海藻?！爆F(xiàn)代研究表明，海帶含胡蘿卜素、B族維生素以及鈣、鐵等人體必需的營(yíng)養(yǎng)素；海帶含有多種具有藥理作用的功能因子如海帶淀粉。

牛肉就不用多說(shuō)了吧：它補(bǔ)脾胃、益氣血、強(qiáng)筋骨、消水腫等功效。治虛損羸瘦，消渴，脾弱不運(yùn)，痞積，水腫，腰膝酸軟。

牛肉和蝦能一起做湯嗎

可以。

減肥低脂牛肉丸蝦子湯的做法步驟

步驟 1

準(zhǔn)備好所有材料，墨魚餅切成條狀，牛肉丸劃開兩道，比較容易熟，蝦去頭去蝦線，番茄洗凈切好，大白菜切成條狀

步驟 2

鍋內(nèi)放油，放蔥花爆香，放入番茄翻炒至軟，加入大白菜炒軟，加入適量鹽

步驟 3

放入牛肉丸，加熱炒

步驟 4

加入一壺水，根據(jù)人數(shù)調(diào)整水量，大火煮滾，然后轉(zhuǎn)小火

步驟 5

加入蝦，注意不要把蝦煮老，等蝦變色，就可撈起備用

步驟 6

最后一步，放入香菜，根據(jù)口味調(diào)整鹽量，對(duì)了，胡椒粉可以放多點(diǎn)哦，冬天御寒。

步驟 7

出鍋啦

牛肉蝦豆腐可以一起吃嗎

牛肉十點(diǎn)，豆腐干適量，黃瓜適量，生姜適量，鹽適量，雞精適量，五香粉適量，生抽適量，陳醋適量，淀粉適量。

操作方法

準(zhǔn)備適量牛肉，洗凈后切成片，放入盤中，再準(zhǔn)備適量生姜，洗凈后，切碎放在牛肉上，加入適量鹽，雞精，五香粉，料酒，淀粉，腌制15分鐘。

準(zhǔn)備一根黃瓜，洗凈后切成片，再準(zhǔn)備適量豆干，切成長(zhǎng)條，放入盤中備用。

炒鍋中放入適量油，熱后，將牛肉片放入鍋中炒香，牛肉片切得比較薄，所以很容易熟，裹了一層淀粉的牛肉，不容易炒老。

將準(zhǔn)備好的豆腐干兒，放入鍋中，翻炒均勻。

將黃瓜片兒，倒入鍋中，翻炒均勻，黃瓜片很容易熟，炒的時(shí)間不要太久。

根據(jù)自己的口味，放入適量鹽，雞精，五香粉，生抽，可以再加入適量白砂糖調(diào)味。

加入少許清水，防止粘鍋，出鍋前再加入適量陳醋提鮮。

炒好之后，出鍋裝盤，就可以吃了，真的太美味了，感興趣的朋友也可以嘗試來(lái)做一下。

牛肉可以和蝦

【所需食材】：牛肉一塊，大蝦適量，一根玉米，一根胡蘿卜，一個(gè)青椒，適量金針菇，適量的大蔥、蒜瓣、生姜。

【做法】：1.先把食材都處理一下，牛肉洗凈切成小塊，大蝦我用的是煮熟的，大家也可以用生的，記得去蝦線和蝦須，玉米切成小段，胡蘿卜去皮切塊，青椒切片，金針菇切去根部，掰成小塊，適量的蔥花、蒜片、姜片。

2.我用砂鍋?zhàn)雒朗常矚g先用炒鍋炒然后再用砂鍋燉，先起鍋燒油，油熱后放入牛肉塊翻炒，牛肉炒變色后放入蔥花、蒜片、姜片調(diào)味。

2.鍋中炒出香味后，放入適量的豆瓣醬和老抽上色，把牛肉炒上色后往鍋中倒入適量的清水，然后開大火把水煮開。

3.鍋中水煮開后就倒入砂鍋里，然后把切好的胡蘿卜塊和玉米放入砂鍋里，蓋上鍋蓋，中小火燉10分鐘。

4.10分鐘后打開鍋蓋，把金針菇放進(jìn)去，然后放入適量的鹽、味精、味極鮮、白糖調(diào)味，再蓋上鍋蓋接著燉。

5.把金針菇燉軟后，就把切好的青椒片放入鍋中，青椒片放入鍋中后需要用筷子攪拌一下，然后再把準(zhǔn)備好的大蝦放在最上面，蓋上鍋蓋再燉5分鐘就差不多了。

6.5分鐘后能聞到淡淡的大蝦味道，就說(shuō)明這道菜已經(jīng)燉得差不多了，打開鍋蓋撒上適量的香菜，這道美味的砂鍋牛肉燉大蝦就做好了。

牛肉可以和蝦豆腐一起吃嗎

食材準(zhǔn)備：牛骨肉適量，海帶適量，豆腐適量，大蔥適量，鹽適量

烹飪過(guò)程：

第一步：把牛骨用清水反復(fù)的沖洗，把殘留的血跡以及肥肉部分去掉，洗干凈后把它們放入干凈的鍋中，往里面加入適量的清水，這里的水要求是涼水，之后加熱煮沸。

第二步：燒開后用勺子撇出表面的肉腥浮沫，往里面加上一些切好的蔥段和姜末，接著用小一些的火量燉煮，這個(gè)過(guò)程大概需要花費(fèi)4個(gè)小時(shí)的時(shí)間，等到煮好后從鍋中取出放涼。

第三步：之后保存冰箱里一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，等到再次拿出來(lái)的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)所有的油脂已經(jīng)都凝固在湯的表層了，這樣就可以輕松的去除油脂保證湯的健康營(yíng)養(yǎng)，用勺子把湯里的凝固油脂全部撇掉。

第四步：把處理好的凝固的湯放回鍋中繼續(xù)加熱煮沸上，倒入提前用清水洗好的海帶后使用小火燉煮1個(gè)小時(shí)的時(shí)間，感覺(jué)到海帶變軟一些再加入切好的豆腐塊繼續(xù)煮10分鐘左右。

第五步：等到所有食材已經(jīng)熟透軟爛的時(shí)候放入少許的鹽調(diào)一調(diào)味道就好。這款湯可以搭配米飯也可以搭配面食，如果你想單喝湯就不放鹽就可以了。

牛肉蝦豆腐可以一起煮嗎早餐

豆腐可以和牛肉一起煮。豆腐煮牛肉是一道好菜，營(yíng)養(yǎng)搭配，味道好，特別適應(yīng)大眾口味。豆腐煮牛肉前，要采購(gòu)好豆腐，新鮮的牛肉。煮的時(shí)候看個(gè)人口味。如果想要牛肉爛一點(diǎn)，就先燉好牛肉再放豆腐。如果想快一點(diǎn)，就先把牛肉炒一下，然后放入豆腐，食鹽，煮熟就可以出鍋了。