我認(rèn)為， 1.生活要順應(yīng)自然規(guī)律，首先注意睡眠，不能熬夜，盡量保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間， 2.多吃粗糧，膳食平衡多吃水果蔬菜也可以多吃可以補(bǔ)益精血的食物 3.多鍛煉特別是可以選著有氧運(yùn)動(dòng)，注意是緩和，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。 4。摒棄最不良嗜好：抽煙、酗酒、賭博、等等。 5.要有健康的心理狀態(tài)：樂觀、胸懷闊達(dá)、多參加社交活動(dòng) 我想有了五條，應(yīng)該是就算是良好的生活習(xí)慣了

健康的生活習(xí)慣需要注意什么？

1、正常合理的起居習(xí)慣；2、有計(jì)劃的安排自己的生活內(nèi)容；3、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉習(xí)慣；4、有規(guī)律的學(xué)習(xí)、工作習(xí)慣；5、合理的飲食習(xí)慣；6、積極參加集體和社會(huì)團(tuán)體組織的活動(dòng)。只要達(dá)到這些，應(yīng)該是健康的生活了。

有沒有北方的朋友，去北方前有什么要注意的？生活，學(xué)習(xí)，風(fēng)俗都可以

冬天,南方人到北方,天氣越冷越加衣;北方人在冷得差不多時(shí)一次加夠;
北方人發(fā)育晚些,重力加速度要小些,所以長得高些;
北方人吃面食多,所以長得胖些(象饅頭);
北方雨水少,所以北方人火氣大些! 第一，發(fā)音方式迥異，特別是音節(jié)差異很大：
第二，語句機(jī)構(gòu)混亂，各種倒裝、省略句較難掌握；
第三，相關(guān)資料難以找尋；
第四，潮汕語言本身體系繁雜，各地發(fā)音差異很大。北方的習(xí)俗比南方還多，比如包餃子，而且要貼窗花，各種的花紋，寓意來年吉祥，包括一些本命年的穿戴及講究，多不勝數(shù)。

年輕人飲食和生活習(xí)慣應(yīng)注意那些？

年輕人注意少吃油炸類食品，多吃蔬菜，水果，魚類，這些可以阻抗細(xì)胞衰老，促進(jìn)腸胃驅(qū)動(dòng)，要注意營養(yǎng)健康的飲食，肉類蔬菜均衡營養(yǎng)。

生活習(xí)慣，飯后走走，每天堅(jiān)持30分鐘的身體鍛煉。不要用眼過度。

禮儀都要注意哪些文明禮儀？

禮儀是人類為維系社會(huì)正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規(guī)范，它是人們?cè)陂L期共同生活和相互交往中逐漸形成，并且以風(fēng)俗、習(xí)慣和傳統(tǒng)等方式固定下來。對(duì)一個(gè)人來說，禮儀是一個(gè)人的思想道德水平、文化修養(yǎng)、交際能力的外在表現(xiàn)，對(duì)一個(gè)社會(huì)來說，禮儀是一個(gè)國家社會(huì)文明程度、道德風(fēng)尚和生活習(xí)慣的反映。重視、開展禮儀教育已成為道德實(shí)踐的一個(gè)重要內(nèi)容。

禮儀教育的內(nèi)容涵蓋著社會(huì)生活的各個(gè)方面。從內(nèi)容上看有儀容、舉止、表情、服飾、談吐、待人接物等；從對(duì)象上看有個(gè)人禮儀、公共場所禮儀、待客與作客禮儀、餐桌禮儀、饋贈(zèng)禮儀、文明交往等。在人際交往過程中的行為規(guī)范稱為禮節(jié)，禮儀在言語動(dòng)作上的表現(xiàn)稱為禮貌。加強(qiáng)道德實(shí)踐應(yīng)注意禮儀，使人們?cè)诰慈?、自律、適度、真誠的原則上進(jìn)行人際交往，告別不文明的言行。

禮儀、禮節(jié)、禮貌內(nèi)容豐富多樣，但它有自身的規(guī)律性，其基本的禮儀原則：一是敬人的原則；二是自律的原則，就是在交往過程中要克己、慎重、積極主動(dòng)、自覺自愿、禮貌待人、表里如一，自我對(duì)照，自我反省，自我要求，自我檢點(diǎn)，自我約束，不能妄自尊大，口是心非；三是適度的原則，適度得體，掌握分寸；四是真誠的原則，誠心誠意，以誠待人，不逢場作戲，言行不一。