藏民的生活和風(fēng)俗：1、喪葬習(xí)俗：西藏人死后有四種葬法，最隆重的是塔葬。然而只有活佛和一些領(lǐng)主死后，才能享受塔葬；2、飲食：以青稞等制作的糌粑，喝酥油茶、青稞酒是農(nóng)牧民的主要食品。3、民族禁忌：接待客人時(shí)，無(wú)論是行走還是言談，總是讓客人或長(zhǎng)者為先，并使用敬語(yǔ)。4、藏服：特點(diǎn)是長(zhǎng)袖、寬腰、大襟。

藏族是中國(guó)的56個(gè)民族之一，是青藏高原的原住民。在中國(guó)境內(nèi)主要分布在西藏自治區(qū)、青海省和四川省西部，云南迪慶、甘肅甘南等地區(qū)。藏族的歷史是中國(guó)歷史不可分割的一個(gè)組成部分，是中國(guó)及南亞最古老的民族之一。

藏族普遍信仰藏傳佛教。藏族人民創(chuàng)造了燦爛的民族文化，在文學(xué)、音樂(lè)、舞蹈、繪畫(huà)、雕塑、建筑藝術(shù)等方面，留下了極為豐富的文化遺產(chǎn)。藏族雕刻技藝高超。此外藏戲獨(dú)具特色，藏醫(yī)藥學(xué)也是人類(lèi)重要遺產(chǎn)。

安多地區(qū)的圍桑有什么習(xí)俗

　　安多縣位于羌塘高原，介于青海、甘肅、四川與西藏接壤的高山狹谷地帶。在這廣袤的空間，生存著數(shù)以萬(wàn)計(jì)的藏族子孫，他們與其他藏區(qū)一樣，以正月初一為新年。

　　大年初一，人們起得很早，起來(lái)第一件事就是“拉則”煨桑祭神，因?yàn)椤袄瓌t”在山巔上，一旦火光閃爍，桑煙滾滾升起，四周的人都可以看得見(jiàn)，素以第一個(gè)去“拉則”煨桑為榮。后來(lái)的人只是在已經(jīng)燃起的煨桑堆上加松枝、柏枝、桑面（糌粑）等物，順便獻(xiàn)酒灑漿，跪拜叩首，添嘛呢箭桿。第一個(gè)煨桑的人燃起桑煙后，便向四周吹吉祥的海螺，海螺以白色為佳，有的還放鞭炮。爾后，遠(yuǎn)近山頭都有桑煙燃起。與此同時(shí)，各家各戶(hù)的桑爐（或者在院子中央，或者在屋頂依山處）里都騰起了桑煙，遠(yuǎn)山近野，高樓低屋都酣然沉浸在或淡或濃的桑煙里。

　　祭完“拉則”之后，人們各自回家吃早飯。人們依長(zhǎng)、幼、老、少、男、女次序坐好，自己家里人互相拜年道賀，兒子拜父母，晚輩拜長(zhǎng)輩。吃完早飯，再去給村里最年長(zhǎng)的或輩分最高的人拜年。由此看出，安多藏區(qū)新年初一不像拉薩地區(qū)新年初一那樣只在家中與家人團(tuán)聚而不出門(mén)。

　　在安多藏區(qū)的許多地方，大年初一禁止掃地，也不背水、挑水；而在西藏腹地，家庭主婦大年初一的第一件事是去泉邊或井旁打來(lái)第一桶水，喂飽牲畜。

　　安多藏區(qū)年節(jié)，清晨男人們（或者家里的老人們）一起來(lái)，就往牛圈或羊圈里跑，去看牛羊的臥法，牛羊的頭朝東南西北四方的任何一方，將意味著來(lái)年這個(gè)方向是吉祥的，于是給牛的頭上、身上拴掛三色、五色花布后趕著牛羊向此方向走幾步。出新是一個(gè)非常有趣的活動(dòng)，它與農(nóng)業(yè)生產(chǎn)緊密相連，而對(duì)青年男女來(lái)說(shuō)，正是年節(jié)中相互道聲吉祥，聯(lián)絡(luò)情感的第一個(gè)回合。

　　來(lái)源：中國(guó)西藏信息中心