補腎壯陽吃韭菜更好
??? 韭菜營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、礦物質(zhì)及硫化物等，不僅味美，還是治病的一味良藥。《本草綱目》載：韭菜有補肝、腎，暖腰膝，壯陽固精之效?！秷D經(jīng)本草》稱韭曰：“菜中此物最溫而益人，宜常食之。”韭菜全身可入藥。韭子能“補腎肝，暖腰膝，治陽痿、淋濁、帶下”等，韭黃可療“胸痹、食積腹痛、吐血、跌打損傷、頑癬”等。韭葉（多搗碎汁用）治“噎嗝、反胃、痢疾、尿血、痔漏、消渴”等。民間用韭菜治病驗方頗多，現(xiàn)介紹幾例以供參考。

? 遺精：韭菜子5克，粳米50克，精鹽適量。先將韭菜子用文火炒熟，與淘洗干凈的粳米及食鹽一同下鍋，加水500毫升，先用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥。日服1～2次，溫熱食用。

? 早泄：韭菜60克，粳米100克，食鹽適量。先將韭菜洗凈切成細末，另將淘洗干凈的粳米入砂鍋，加水1000毫升，用旺火燒開后加入韭菜細末，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥，加入食鹽即成。日服用1次，宜現(xiàn)煮現(xiàn)食。凡陰虛內(nèi)熱、身有瘡瘍以及患有眼疾者不宜服用。

? 陽痿：韭菜150克洗凈切段，鮮蝦250克去殼，加佐料炒熟佐膳，與白酒同服，可常服。青年男子體壯陽盛者勿常吃，以免助火燥熱。

? 腰扭傷：韭菜60克，黃酒60毫升。韭菜切段，加水適量，水煎后加入黃酒內(nèi)服。

? 痛經(jīng)：韭菜汁1杯，紅糖適量，水沖服。服后俯臥半小時有效。

遺尿：新鮮韭菜60克，或用韭菜子10克，粳米100克，將韭菜洗凈切段，（或?qū)⒕虏俗友屑毮Ｏ葘⒕字笾?，待粥沸后加入韭菜或韭菜子末，食鹽適量再同煮成粥，溫熱服用。
推薦：治療陽痿早泄，還是用純中藥的，沒有副作用，超/邦/黃/精/膠/囊

銀川市內(nèi)有什么地道正宗的特色美食？

大哥你的問題太多了是應(yīng)該去他們提供的網(wǎng)頁看看不過我有幾個地方建議你：迎賓樓的清真飯菜很不錯然后國強手抓和黃渠橋羊羔肉不錯還有朱老二酸菜面的豬蹄兒特別好吃賀蘭石相對比較便宜的一般的小掉墜1~10元就可以解決賀蘭硯特別好一般去專門的店里80~200之間吧銀川的民風相對比較淳樸這些東西不會對你要高價的老城不大好吃的東西很多都在主要街道上你可以問著走很方便